阿婆用了40年的醃酸菜秘方,多加了「1步」,比外面買的還好吃

尹小廚 發佈 2020-01-23T12:36:45+00:00

阿婆用了40年的醃酸菜秘方,多加了「1步」,比外面買的還好吃提到酸菜,大家都不陌生,而且很多人都愛吃酸菜,那麼酸菜是怎麼做的呢,相信很多人覺得醃製酸菜挺簡單的,無非就是把青菜放進罈子裡面發酵就可以了,但是往往看似簡單的事情,一些細節或者步驟沒做好,就會導致醃製出來的酸菜品質不好,

阿婆用了40年的醃酸菜秘方,多加了「1步」,比外面買的還好吃

提到酸菜,大家都不陌生,而且很多人都愛吃酸菜,那麼酸菜是怎麼做的呢,相信很多人覺得醃製酸菜挺簡單的,無非就是把青菜放進罈子裡面發酵就可以了,但是往往看似簡單的事情,一些細節或者步驟沒做好,就會導致醃製出來的酸菜品質不好,吃起來不酸不脆,今天為大家分享的是一位阿婆用了40年的醃酸菜秘方,多加了「1步」,比外面買的還好吃;

很多人做酸菜的時候,要麼用鹽水和自來水,然而這位奶奶都不是用鹽水和自來水,而是用的淘米水,就因為這一步,醃製出來的酸菜不僅吃起來口感又酸又脆,而且淘米水含蛋白質,這就可以很好的促進酸菜的發酵,從而也就縮短了醃酸菜的時間,而且在發酵的過程中,蛋白質會變成胺基酸,更有利於我們人體吸收,還會給我們人體提供維生素等營養物質,

所需食材:芥菜、淘米水、鹽

做法

首先我們先來清洗一下芥菜,菜葉子比較大,縫隙很多,不好洗,需要仔細清洗乾淨,把清洗乾淨的芥菜放到陽台曬至葉子軟掉,

經過太陽晾曬後,芥菜失去水分,菜幫會變軟,菜葉也會聚集在一塊,等到晾曬時間到,拿個盆把芥菜裝起來,放入適量的食鹽,開始搓揉芥菜,搓揉過程要注意力度,不要用力過猛,把菜葉都搓破了,搓揉到盆子裡有綠色的水即可。

準備一個罈子,清洗乾淨後,用干毛巾擦乾罈子你的水分,確保裡面沒有水沒有油,把搓揉完成的芥菜放進罈子里,為了避免芥菜之間存在縫隙,要用一塊乾淨的石頭壓在芥菜上面,再把備好的淘米水倒進去,淘米水要沒過芥菜,最後把罈子口密封起來,兩天後就可以食用了。

可根據自己喜歡的口味放點姜蒜、花椒、八角提味。


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