鼠年剛剛開始，大家就都被「封印」到了家裡。
新型冠狀病毒來勢洶洶，傳播途徑多樣，眼下如何做好自身防護，是人們都很關注的問題。網友們的奇葩手段層出不窮，先有大爺大媽的柚子皮口罩，後有戴十幾層口罩的的哥，真是讓人哭笑不得。
作為一名外科醫生，我在這裡提醒大家，科學防護最重要，過度緊張不可取。
關於抗病毒，今天我推薦一個常見又有用的東西，那就是——綠茶。
你先不要急著噴，我說的綠茶抗病毒是有科學依據的，絕非什麼「潔某陰」、「雙某蓮」可比。
2016年的一項藥物國家發明專利顯示，有研究發現「表沒食子兒茶素沒食子酸酯」可用於抑制冠狀病毒：
那這跟綠茶有什麼關係呢？
上面提到的表沒食子兒茶素沒食子酸酯，簡稱兒茶素，是綠茶中的重要成分，也是綠茶發揮生理功能的基礎，約占綠茶乾重的10-20%。
自然條件下兒茶素極易氧化成為茶褐素，放久了的綠茶湯色變紅就是這個原因。同樣的，在紅茶等制茶工藝中的發酵過程均會破壞兒茶素，因此，在普洱茶、紅茶中幾乎不含有兒茶素。
● 兒茶素有什麼功能
兒茶素是一種強還原劑，抗氧化活性是維生素C的100多倍，是維生素E的25倍，能夠清除自由基，保護細胞和DNA不受損害。
這種損害與癌症、心臟疾病和其他重大疾病有關。科學研究發現，兒茶素具有很強的抗菌、抗病毒、降血脂、抗動脈硬化、抗衰老、抗血栓形成、以及抗腫瘤、抑制腫瘤轉移等作用。足夠劑量的兒茶素能強效殺滅幽門螺旋桿菌，可用於治療幽門螺旋桿菌感染的胃潰瘍，還可以預防阿爾茨海默病。
另外，兒茶素還能增強脂肪分解，抑制內臟脂肪堆積，能達到理想的減肥效果。
為了儘快控制病毒傳播，全國人民幾乎停止了全部的社會活動，一個個窩在家裡等待病毒消失。專家呼籲大家多喝水，那為什麼不多喝些綠茶呢？