蛋白尿有個很直觀的典型症狀即肉眼可見大量細小的泡沫，且短時間內不會消散。尿泡沫的存在看似很「神奇」，實際是腎臟病變的必然產物，腎臟單位腎小球的受損，導致大分子蛋白漏出，尿液中本來沒有這個物質，但當這個「不速之客」來了後，就把正常尿液變成了蛋白尿。
蛋白會讓尿液張力增加，形成尿泡沫，但短時間內蛋白會不斷漏出且難消除，尿泡沫也便會持續的存在。尿泡沫的存在似乎給蛋白尿蒙上一抹神秘色彩，其實反而增加了發現蛋白尿的幾率。
蛋白尿生高會直接加速腎小球損壞，治療方面以抑制炎症為主，同時嚴格管理飲食，對穩定蛋白尿也非常關鍵。
尿蛋白高如何「管住嘴」，有哪些宜忌規則？
宜：堅持優質低蛋白飲食
忌：大量攝入高蛋白食物
蛋白漏出不僅會造成蛋白尿的增多，還會造成血液蛋白質失衡，繼發引發低蛋白血症、嚴重水腫、高脂血症等異常症狀。因此要維持蛋白尿平穩，既要保持體內蛋白質的攝入充足，發揮作用，但又不能攝入太多，加重蛋白漏出。
研究表明動物性蛋白質胺基酸更易於消化吸收，屬優質蛋白質，比如肉蛋奶食物都含優質蛋白，可以自由搭配，保證每次蛋白質的攝入。其中大豆所含的大豆蛋白雖為植物性蛋白，但經長時間研究表明數優質蛋白質，同樣易消化吸收。
按照尿蛋白情況來判斷每天攝入多少蛋白質合適。比如蛋白尿定量低於1g的患者，每天攝入蛋白質1-1.2g/kg體重，蛋白尿定量1g-3.5g的患者，每天攝入蛋白質適當下調到0.8-1g/kg體重，大量蛋白尿（超過3.5g），每天攝入蛋白質適當下調到0.6-0.8g/kg體重。
日常飲食要注意每天均衡飲食，包括肉蛋奶、蔬菜、水果、堅果等都要有，切忌每天大魚大肉，合理飲食，對提升免疫力，病情恢復更有利。
宜：低鹽、低脂飲食
忌：攝入太多含鹽、油脂高的食物
蛋白尿患者同時也伴有高血壓、高度水腫、高脂血症等問題，因此必須要控制鈉鹽、脂肪的攝入量。明顯存在水腫、血壓高的患者，每天攝入鹽量不能超過3g，正常情況下飲食不能超過5g。對於一些高熱量，含脂肪、膽固醇高的食物，也要少攝入，如有動物內臟、肥肉、豬腦、蝦皮，還有各種奶油製品，如蛋糕、麵包、冰淇淋，還有油炸食品包括膨化食品等零食類等等。
你的尿蛋白控制的怎麼樣？是否存在大量泡沫？平時多注意觀察，做到早預防，對腎臟就多一層保護。
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