愛美是女人的天性，而美麗從來與斑點勢不兩立，皮膚白皙，無色斑，是每個女性的不懈追
求。然而現實是殘酷的，不少女性被臉上的斑斑點點奪走了美麗和快樂。
色斑，在中醫學上被稱為"肝斑"。中醫認為，色斑的產生是肝鬱氣滯，氣滯血瘀致使氣血
運行不暢所致。而這些也是導致月經受阻的主要原因。在正常情況下，人體內新陳代謝產生的廢物很快被血液帶走並排出體外，所以不會出現色素沉著。而一旦出現血運不暢，這些代謝廢物便逐漸沉積下來，產生色斑。
《丹溪心法》所言："有諸內者，必形諸外。"根據對臨床黃褐斑女性調查發現，黃褐斑者十有八九伴有月經不調，醫者認為黃褐斑實為月經不調的外在表現，月經調則色斑退。故臨證治療黃褐斑常用疏肝調經、健脾調經、化瘀調經三法調治。
月經不調有哪些危害？
1、導致不孕，根據相關統計，研究表明，女性月經不調也是導致不孕不育的直接緣由，同時也是導致近些年來我國不孕不育率上升的重要原因。
2、引發附件炎，由於月經不調發生，容易導致患者出現月經性關節炎，宮頸炎，月經性牙痛，月經性哮喘等症狀
3、影響美容，女性容易出現色斑、暗瘡等症狀，這是由於機體出現病變而產生的相關反應。
4、頭痛，頭痛是一種較為常見的疾病，女性發生症狀，幾率要比男性大，這與女性獨有的生理特點有關。
除了調理月經，想要淡化色斑，老中醫建議還需配合鹿胎肽酮內調，它可以疏肝養血，促進血液的循環，還能精細調節內分泌，穩定雌激素水平，增加子宮內膜厚度。其中含有的粗蛋白、鹿胎素、紅細胞生長素等物質可以修復受損細胞，補血益氣，呵護滋養卵巢，同時還能抑制黑色素堆積，減少色素沉著，淡化黃褐斑。因此對於內調祛斑來講，鹿胎肽酮是一個主要選擇。
血液的運行主要靠氣的推動作用來實現，氣的運行受阻，進而影響血運。肝主疏暢氣機，又
主調暢情志，所以長期情緒抑鬱會導致氣機受阻，所以容易受情緒波動影響的女性，要儘快擺脫掉那些悲秋傷春的小情懷，解開心結，掃除心裡的陰霾，對緩解黃褐斑有一定幫助。
另外，女性在月經來潮前應忌食鹹食。因為鹹食會使體內的鹽分和水分貯量增多，在月經
來潮之前，孕激素增多，易於出現水腫、頭痛等現象。應以清淡、易消化且富有營養的食物為主，多吃一些新鮮的水果蔬菜，或高蛋白的食物，如豆類、魚鱗、奶類等，忌生冷辛辣刺激性食物。