這些年，我們信過的免疫力說法究竟有多少？
免疫力，即我們常說的「抵抗力」，似乎是個「萬金油」詞彙，只要生病或身體弱，都可以建議增強下免疫力。所以，是時候坐下來，好好思考下，我們真的了解免疫力嗎？
什麼是免疫力？真是你理解的那樣嗎？
有人說我得了感冒不用吃藥不用打針，兩三天就好了。那麼有一些人呢，患了感冒很容易十天、半個月還好不了。有的人手上有一個傷口，那兩三天也就好了。還有的人，手上一旦出現傷口，很容易化膿、感染，甚至得去打抗生素，這就是不同的免疫力或者是防禦力的一種表現。
通俗地講，免疫力是人體保護自我的能力，能識別出對自身有害的東西，不讓進入體內；一旦有害物進入體內，就動員身體消滅它們。不僅能消滅外來的有害物，自己體內的衰老細胞、變異細胞等也能識別出來予以消滅。
免疫力不是簡單靠「吃」直接獲取來的，而是機體在與各種致病因子（細菌、病毒等）不斷鬥爭過程中，激發機體免疫系統逐步形成的，其強弱反映了體內免疫系統的強弱。免疫系統猶如一支訓練有素的精銳軍隊，軍隊中的每位戰士各行其職，共同捍衛人體的健康。
人類的特殊器官，像扁桃體、淋巴結、脾臟，就是防禦部隊的大本營，在這些器官裡面有眾多的免疫細胞。如果有病原微生物，通過傷口或者是呼吸道、消化道進入到我們人體的時候，免疫系統就會反應，不同的免疫細胞協同會戰，把這些微生物全部清除出去，免疫力就會表現出來。
免疫力越強越好？
並非如此。
機體的免疫功能始終需要保持在一個動態的平衡狀態，並不是越高就越好。免疫力如同血壓、血糖，在體內過高過低都對人體有害。免疫力低下容易引起細菌和病毒的感染，但免疫反應太過強烈，當身體狀況發生改變時，免疫系統很可能不分青紅皂白，將自身的細胞組織也當作「敵人」來進行攻擊破壞，易患上紅斑狼瘡、類風濕等自身免疫性疾病。因此，良好的免疫力是機體處在均衡的狀態，有穩定的自我調節能力。
免疫調節劑甘草多糖，作為植物活性多糖，經試驗研究證明，這種活性多糖具有較強的免疫原性，在體內可以直接作用於人體免疫系統，從而達到調節免疫功能，增強免疫抗病能力的獨特功效。所以為了能夠擁有一個健康的身體，請儘早築起我們的免疫長城。