做早餐不用起太早,用這個辦法特別節約時間,想吃什麼做什麼​

柴米飯飯 發佈 2020-03-31T05:54:10+00:00

做早餐不用起太早,用這個辦法特別節約時間,想吃什麼做什麼​。有些人是不會做,還有些人是懶得做,早餐要麼不吃,要麼就是路邊隨便買一點應付一下,說實話,這樣真的對不起天天忙碌的自己。

做早餐不用起太早,用這個辦法特別節約時間,想吃什麼做什麼​。早餐很重要,這一點大家都知道。但是早餐保質保量,很多人卻沒有達到這樣的標準。有些人是不會做,還有些人是懶得做,早餐要麼不吃,要麼就是路邊隨便買一點應付一下,說實話,這樣真的對不起天天忙碌的自己。

不會做早餐,那就學著做唄。現在網絡資源那麼豐富,想吃什麼,網上就能搜到做法,多嘗試幾次,便會越做越好。如果沒有時間做,那就要花點心思了,半個小時的時間,我想很多人都能擠出來吧。

我做早餐,一般都是提前做準備。把能做的在晚上睡覺前全部做好,把沒做的在腦子裡規劃好,這樣早上起來就不會手忙腳亂了。做早餐,我一直用這個方法,特別節約時間,想吃什麼做什麼,輕鬆方便。我做早餐一般控制在10~25分鐘之間,不用起太早,家人還可以吃得健康舒坦。

就像今天的早餐,仍舊是提前把準備工作做好,早上起來有條不紊的烹製,20分鐘就全部上桌。看看我家早餐是怎麼安排的吧?

紅豆粥

現在的天氣早上還有點冷,喝碗熱粥,胃裡舒服,身上也暖和。但是煮粥是比較耗費時間的,尤其是這款紅豆粥,非常難煮,所以早上現煮肯定是不現實的。我一般都是用電飯煲預約,晚上睡前把紅豆、大米、糯米全部洗凈放入鍋內,按預約鍵就不用管其它了,早上起來就有熱粥吃了。

菜盒子

今早這款小白菜豬肉粉條餡的菜盒子是早上現做的,當然準備工作要做好了。晚上睡前把發麵揉好,用保鮮袋把麵糰包起來放在冰箱中冷藏。豬肉絞成肉糜,加入生抽、老抽、蔥、姜攪拌均勻,小白菜和粉條也全部切碎放冰箱冷藏。早上起來,把小白菜和粉條倒入肉糜中,加入鹽和食用油調勻。再把麵糰分成小麵糰擀薄,包入餡料,捏緊封口處,放入電餅鐺烙熟就可以了。

牛奶&雞蛋

烙菜盒子的同時,我另外起鍋煮了雞蛋。順便又給孩子溫了一杯牛奶,孩子正處於長身體的時期,每天早上一杯溫牛奶,一個雞蛋,這是最基本的。​

香菇青菜

春天氣候比較乾燥,多吃蔬菜更有益於身體健康。所以每天早餐我都會炒一盤簡單快手的蔬菜,口味儘量清淡些,搭配粥很不錯。香菇青菜是我家比較喜歡的一道菜,做起來也特別省時。鍋中加蒜末爆香,然後下入香菇炒軟,再倒入青菜炒至斷生,最後加少許鹽調味就可以了。

今天的早餐就這些了,看起來還不錯吧?如果出去吃,​這些還真是花錢買不到。關鍵自己做的食材和衛生有保證,吃起來也更安心。而且營養相對更全面,畢竟家人的健康才是最重要的。

早餐很重要,希望大家都要好好吃早餐哦。

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