天冷了，燉一鍋羊肉湯暖暖身，做法很簡單，鮮香無腥味
秋末冬初，天氣越來越冷了，防寒保暖成了眼下最需要注意的事情。日常除了多穿些，飲食上可以多吃一些溫暖滋補的食物。比如羊肉，就是不錯的選擇。羊肉性溫，營養價值非常高，有溫補氣血、驅寒暖胃的作用，是非常好的滋補食材，秋冬季節可以常吃。特別是羊肉湯，營養補水兩不誤，被很多人喜歡。
早餐不用愁！7天早餐分享，做法不難，吃飽吃好，冬天溫暖又幸福
今天是周末，也是冬至，再過三天是聖誕節。下面我來分享這一周7天早餐，做法都不難，吃飽吃好，冬天溫暖又幸福。
春季早餐，別忘了給孩子喝它，暖胃又補鈣，比牛奶更好喝
春季早餐，別忘了給孩子喝它，暖胃又補鈣，比牛奶更好喝花生酪【食材】花生80克、糯米50克、冰糖適量【具體做法】1，把糯米和花生分別淘洗乾淨，然後再分別加入清水，浸泡至少2個小時。
又來一道快手菜，5分鐘上桌，沒肉也香，適合忙碌的上班族
但是如果家裡沒有老人搭手，夫妻倆又都要上班，那就只能靠自己了。春天的韭菜就更鮮了，搭配黃豆芽一起炒，從開始準備到端上餐桌，最多5分鐘就可以搞定。
天冷不想早起，這樣做早餐最省事！10分鐘就好，簡單，營養、美味
人雖需要一日三餐，但是相比之下，早餐才是最重要的一餐。尤其是寒冷的冬天，不吃早餐，身體肯定吃不消。但是天冷，早上起床是個大難題。像我這個自認為還算勤快的人，冬天的早上也想多睡幾分鐘，所以早餐儘量簡單。早餐可以簡單做，但是營養不能少。麵條、餛飩、餡餅，天天都是這些，孩子都吃厭了。
不知早餐吃什麼？看我家7天早餐分享，每天新花樣，溫暖好吃
今天是一周的最後一天，我又來分享這周的早餐日記了。依舊是7天早餐日記，雖然很家常，但是儘量每天換花樣。每天做早餐，家人每天都有新期待。用早餐開啟美好的一天，寒冷的冬天也溫暖。周一早餐：肉末蘑菇面、煮雞蛋、火龍果。今天的早晨有點冷，早餐需要吃點暖身的，那就煮麵條吧。
餃子還是這餡好吃，咬一口流湯汁，香軟過癮，一大盤不夠吃
主要是因為家人喜歡吃，再就是對於我來講，炒菜煮飯真的不如包餃子更輕鬆。和面、調餡、包餃子、煮餃子，四步一氣呵成，簡單明了，全程沒有油煙，也不用聽油煙機的吵鬧聲，安靜地做頓飯，內心也平靜。
這個早餐搭配，我家一年要吃100次，朋友說：經典早餐吃不膩
想想我剛剛上班那會，年紀輕，不會做飯，早餐從來都是買著吃。當然食材是要變化的，這樣一年四季，換著口味吃，還真吃不膩。
豆沙麵包，一出爐滿屋香，放3天依舊軟，比買的好吃
自從家裡置辦了烤箱，就再也沒有買過麵包吃。隔三岔五烤一爐，早餐和點心都有了。我家小朋友喜歡吃紅豆沙，所以平時做麵包，做的最多的就是豆沙麵包。換著造型烤，每次都能獲得孩子的好評。今天分享一款紅豆沙吐司，味道香甜，口感柔軟，百吃不厭的經典款，一出爐滿屋香，放3天依舊軟，比買的好吃。
鄭爽直播為武漢帶貨，現場吃鴨脖，啃得太香，網友大呼被饞到了
鄭爽直播為武漢帶貨，現場吃鴨脖，啃得太香，網友大呼被饞到了今年的這場疫情，湖北武漢成了重災區。在那段艱難抗疫時期，我們全國人民眾志成城，終於迎來了大勝利。現如今武漢開始慢慢復甦，但是作為疫情重災區，武漢的經濟也受到了很大的影響。
西紅柿蛋湯，我喜歡這做法！清爽開胃，吃飽飯也能喝一碗
滴點香油，撒些香菜，味道太美了，吃飽飯也能喝一碗。西紅柿雞蛋湯【食材】西紅柿、雞蛋、香菜、鹽、澱粉、香油【具體做法】1，西紅柿去皮，切成小塊。
穀雨時節，這2種時令蔬菜趕快吃，錯過再等一年
穀雨時節，這2種時令蔬菜趕快吃，錯過再等一年！當然春天的時令蔬菜特別多，但是有2種蔬菜卻只有春天才有，其他季節吃不到哦。趁著現在還有，趕快買來吃，錯只能再等一年了。
我家早餐從不買，早起半小時，7天不重樣，每天吃光光
特別是這段時間，每個人都要好好吃早餐，注意飲食營養，有一個健康的身體比什麼都重要。接下來分享我家的7天早餐搭配，每天早起半小時就可以做好，7天不重樣。
芹菜和它是絕配，熱量不高，多吃不長胖，晚餐吃正合適
芹菜是我們日常生活中比較常吃的蔬菜，膳食纖維、維生素、礦物質含量都特別豐富，是一種高營養的蔬菜。芹菜和豆腐皮是絕配，不用太多調味料，簡單一炒，比肉還香【芹菜炒豆腐皮烹飪小貼士】1，豆腐皮直接炒豆腥味比較重，而且口感會比較干，開水焯燙之後吃在嘴裡會更加細膩，軟嫩好吃。
一周早餐分享，7天不重樣，簡單好做，營養好吃，家人吃得香
如果真正去做了，你會發現，自己做的早餐雖然省不了錢，但是吃著放心。以下我整理了一周的早餐，7天不重樣，簡單好做，營養好吃，喜歡的可以參考。
我家晚餐，3個家常菜，搭配發麵餅和雞蛋湯，全家吃得香
晚餐做了3個家常菜，又燒了女兒愛喝的西紅柿紫菜湯，主食是前天烤的發麵餅。蒜苔炒木耳【食材】木耳、蒜苔、肉、蔥、姜、蒜、鹽、老抽、生抽、香醋【做法】1，木耳提前泡發，清洗乾淨。
吃了我做的早餐，再也不想買早餐了！7天不重樣，每天都有新期待
吃了我做的早餐，再也不想買早餐了！7天不重樣，每天都有新期待新的一周又到了，早餐又得安排起來了。如果有興趣，可以看看我的早餐分享，一周7天不重樣，每天都有新期待。
我家早餐，牛奶豆漿，搭配韭菜盒子，簡單好做，營養好吃
好多天沒曬早餐了，不是我沒做，而是家人最近作息有點亂，早餐不能同時上桌吃。一家三口，每天早餐至少要分兩撥，零零碎碎也不想拍了。簡單好做，營養好吃。
紅燒肉，我喜歡這做法！不用香料不用炸，顏色紅亮，好吃不油膩
紅燒肉，係數魯菜，因為流傳甚廣，現在已經成為一道家常菜。其實紅燒肉做法並不難，而且做法還特別多。今天給大家分享一款我特別喜歡的簡單做法，不用油炸，特別好操作。
麵條這樣做太省事了，比煮泡麵還快！美味好吃，早餐吃最快手
麵條作為主食，靈活性比較高，花樣也多，最受歡迎的是它可以做得特別簡單，卻可以吃得非常滿足。3，蔥白相對於蔥葉，水分含量更高，所以需要先下鍋，炸至微黃以後再下入蔥葉，這樣可以同時炸好撈出。
香乾炒韭菜，直接炒就對了！不用焯水，大火快炒，2分鐘上桌
每個季節都有自己的時令蔬菜，當季的蔬菜更新鮮，營養價值也會更好。2，早春的韭菜非常嫩，炒的時候一定要大火快炒儘快出鍋。
上班族媽媽的早餐日記，每周7天不重樣，簡單搭配，營養美味
不知不覺，我的早餐日記已經寫了58周了。一路走來，我收穫了很多。認識了很多熱愛美食、熱愛生活的朋友。我也養成了早睡早起的好習慣，家人也習慣了按時吃早餐。平淡的生活多了很多小美好，我很滿足。這周的早餐日記，是2019的最後一篇。接下來的2020，希望還能有大家的陪伴。
卷一卷，晚上睡前蒸一鍋，明天早餐不愁了！香香軟軟，真好吃
如果你也不想早起做早餐，這款紅豆卷可以學起來，晚上睡覺前，卷一卷，蒸一蒸，明天早餐不愁了，香軟好吃。
做早餐不用起太早，用這個辦法特別節約時間，想吃什麼做什麼
做早餐不用起太早，用這個辦法特別節約時間，想吃什麼做什麼。有些人是不會做，還有些人是懶得做，早餐要麼不吃，要麼就是路邊隨便買一點應付一下，說實話，這樣真的對不起天天忙碌的自己。
我家一日三餐，餐餐不將就！營養搭配，花錢不多，吃得舒服
年底，孩子放假了，一日三餐都要在家吃。一天三頓飯，餐餐在家做，雖然繁雜但是省不了，那就好好做吧。看看我家一日三餐，雖然都是家常食材，但是餐餐不將就。
這7天早餐太贊了！好做又營養，每天不重樣，冬天吃真溫暖
這周稍微輕鬆點，趕緊行動起來，把最近7天的早餐日記做個總結。這7天的早餐還是家常味道，雖然簡單搭配，但是營養好吃。
做麵包，我喜歡這個配方，柔軟拉絲，放3天也不硬，比買的好吃
我比較喜歡做麵食，看著麵粉一步步變成香噴噴的食物就特別有成就感。包子、饅頭，蛋糕、麵包，涼皮、油條，換著花樣做了個遍，也真真體會到了麵粉的神奇。
它是三月時令蔬菜，才2元一斤，搭配雞蛋一起炒，簡單快手營養好
它是三月時令蔬菜，才2元一斤，搭配雞蛋一起炒，簡單快手營養好眼下正是陽春三月，天氣冷暖不定，氣候也比較乾燥。
我家晚餐，3個家常菜1個湯，朋友說：這搭配太好了
今天也是這樣，午餐剛吃完沒多久，我就開始琢磨晚餐了。隨手拍照發圈，朋友說：這搭配太好了，看著就營養好吃。
做豆腐湯，加入這4種食材，營養美味翻幾倍，春天喝正合適
燒豆腐湯，加入這4種食材，營養美味翻幾倍，春天喝正合適。春季天氣多變，前兩天還艷陽高照，人們也脫掉了棉服，仿佛馬上要進入夏天的節奏。