網際網路的發展給人們的生活帶來了極大的方便，成為人們不可分割的生活工具。尤其最近幾年，網戀已成為一種戀愛趨勢。越來越多的人沉迷於網戀不可自拔。那麼抑鬱症適合網戀嗎?答案是不適合！
第一，對於抑鬱症患者而言，網戀異地戀難度高，有結果的是少數。並不是因為網戀異地戀本身不好，而是因為網戀異地戀比同城戀挑戰更大，對兩個人的心智成熟度，溝通能力和心理素質要求很高，而抑鬱症患者往往最欠缺的就是這些能力。現在好多學生黨抑鬱症患者，情緒控制能力差，動不動鬧矛盾。真心不適合網戀異地戀。
第二，抑鬱症患者害怕現實生活，想在網絡中積累戀愛經驗。可問題是談婚論嫁都是面對面的，網戀跟這個性質是不一樣的，網戀僅僅是某些特質的吸引，比如說聲音，外形，性格。但是，真正的戀愛是要是生活，是現實，網戀，這等於是自己在面對面處理和維護關係上面毫無積累。
第三，抑鬱症患者因為生理上智力或者說分辨能力已經不能跟正常人比，網上亂七八糟的人很多，三分真實七分虛幻，被騙的機率很高，一旦被騙，抑鬱症患者脆弱的神經經受不了打擊，就容易出現抑鬱症復發的情況。而且，談戀愛兩個人在一起，親密感主要來自各種形式的互動，網戀只能通過網聊視頻交流，很難培養更多親密感，也很難讓倆人可以走的非常近。更多時候都是自己幻想，這對抑鬱症患者識人能力以及對親密關係的理解等都是不好的影響。
第四，網戀耗費大量時間。距離遠所以心裡不安，網戀期間雙方會花大量時間聊天視頻電話，都是為了謹慎地維持脆弱的感情。可是20齣頭的黃金年齡，人的學習能力強而且精力旺盛的時期，不花時間學習、體驗、探索生活，被網戀耗光了大把時間，你的人生難道真的不會遺憾嗎。
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