一般診斷骨質增生患者要到醫院進行X光片的拍攝，或者患者自己進行推測，有骨病史的患者都會對自己患的骨病嚴重程度有一定的判斷。如何了解自己是否患上了骨質增生，接下來大家可以了解一下。
自我診斷方法1：
由於骨質增生大多數發生在頸椎和腰椎，手指、膝關節、足跟處亦可發生。而發生在頸椎的增生其症狀一般在頭部和上肢，也可能影響全身，但以上肢多見。
如果頸椎部位沒有明顯症狀，而上肢症狀明顯。一般增生在某一側(左或是右)，會出現一側從肩關節到上臂、下臂連手指的肌肉內一條線的痛、脹、麻感。
自我診斷方法2：
如果，當右邊手臂有此症狀時，頭部一旦向右邊傾斜則此時症狀會加重。症狀與天氣變化無關，只與活動有關。
自我診斷方法3：
當增生部位在腰部時，其症狀並不在腰部，而是從臀部坐骨神經起，沿坐骨神經反射到腳後跟處，以小腿肌肉內症狀尤為嚴重。這就說明是骨質增生壓迫神經而引起的，基本上可以確診。
自我診斷方法4：
另外，其他肌肉部位出現痛與骨質增生引起的痛是感覺不同的。其他的痛可能同時出現紅腫和發熱症狀，而骨質增生的痛不產生任何別的症狀，只是酸痛、麻脹等，時重時輕，病程長，多年不愈，越來越重。
溫馨提示：
1、如果疼痛或相關症狀出現在局部某個點，尤其僅在關節處，則不一定是骨質增生(膝關節增生除外)，先應做風濕病的化驗為好。
2、由於腰椎間盤突出與骨質增生的症狀非常相似，所以在自我診斷骨質增生時，應排除椎盤突出的情況，如果有外傷和扭傷時，還是先拍片為好，以免誤診。
以上詳細已經給大家做了介紹，患有骨質增生的患者一般都是通過病史帶來的，所以，患者在發病的時候一定要加以注意，正確的判斷和診斷是很有必要的，建議您在無法自己我進行判斷的時候最好到醫院進行檢查。
中醫是如何調理骨科疾病的?
針對症狀比較輕的：中醫上常見的像一些熱敷，按摩，理療等一般的處理就可以解決。
針對症狀比較重的：可以做一些綜合處理，比如針灸、中藥口服、中藥外用，以及撥針來調理，進行疏通經絡，改善病情。
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