我先問問大家：你會喝中藥嗎？我相信很多人回答不上來！
中醫和西醫有一個很重要的區別就是：中醫是一人一方，高度人性化。甚至喝中藥都有大講究。所以，我們在看中醫、抓中藥時，記得要問清喝中藥的3個關鍵問題，否則方法不對，影響藥效，耽誤病情，還浪費錢。
【1】服用溫度有講究
01 溫服：適合一般藥物和滋補藥多用此法。將中藥湯劑放至溫熱熱時服用，是最常用的服用方法。
02 熱服：適用於外感風寒、解表發汗，治療內寒症的湯藥。將煎好的中藥湯劑趁熱服下，服後還須蓋好衣被，或喝點熱粥，以幫助出汗，這樣能更好地發揮藥效。
03 寒服：適用於解毒藥、止吐藥、清熱的湯藥。將煎好的中藥湯劑放涼後服用，可助清解熱毒，治療內熱症。
【2】服用時間有講究
1、 空腹服：三類中醫適合在早晨未進食前空腹服藥。
01 滋補作用的湯藥，空腹服藥以利於充分吸收。
02 驅蟲或治療四肢血脈病的湯藥，空腹服藥可使藥物迅速入腸，並保持較高濃度而迅速發揮藥效。
03 通利大便的湯藥，空腹服藥利於增強藥效。
2、飯前服：一般在飯前30～60分鐘服藥。
適合肝腎虛損或腰以下的疾病、治療腸道疾病，宜在飯前服湯藥。
在胃空狀態下，藥液能直接與消化道黏膜接觸，不受胃內食物稀釋的影響，快速吸收起效。
3、飯後服：
適用於治療心肺胸膈、胃脘以上的病症，一般在飯後15～30分鐘服藥，可使藥性上行，減少對胃腸黏膜的刺激。
4、睡前服：
補心脾、安心神、鎮靜安眠的藥物，一般在睡前15～30分鐘服用。
【3】服用次數有講究
01 頻服法：一劑湯藥可分2~3次口服，每次100~200ml。
01 適合治療慢性病、病情輕的中藥。
02 適合易嘔吐的患者，要先少後多，分多次服下。
03 一般咽喉疾病湯藥，多次含服，藥液與口腔咽喉充分接觸，利於藥效發揮。
02 頓服法：適用於治療重病和胃腸道疾病。一次將湯藥服完，這樣藥力大而猛，能充分發揮藥效。
最後，教一個喝中藥不"苦"的小妙招！
吸管喝中藥：由於舌根部對苦味很敏感，所以小孩和老人服用喝中藥時，可用吸管吸入直接吞飲，減少藥液與舌體的接觸，可減輕中藥的苦味。本法不適合需要小口多次含服的咽喉疾病湯藥。
特別提醒：中藥加糖不宜隨便使用！
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