鮮蝦炒西芹,味道爽脆可口,既好吃又不貴

金筆探史 發佈 2020-02-29T14:31:07+00:00

鮮蝦炒西芹,味道爽脆可口,既好吃又不貴最近的豬肉實在是貴得不行,沒有買過菜的你們可能不知道一百塊買不到幾斤豬肉。

鮮蝦炒西芹,味道爽脆可口,既好吃又不貴

最近的豬肉實在是貴得不行,沒有買過菜的你們可能不知道一百塊買不到幾斤豬肉。像我們這種肉食動物又不可能天天吃牛肉,因為不可能吃多。所以我最近就看到了很多人就用海鮮做了一道菜。味道清爽可口,不會輸給肉類,絕對讓你們吃了一次還想吃。用到的海鮮是海蝦,蔬菜是芹菜。這兩種食材搭配在一起做成一盤蝦仁炒芹菜非常好吃。

芹菜的每個部分都有不同的營養,而且發揮的功能也有所不同。它所含有的物質也完全不會輸給肉類,並且還可以清熱解毒,也有助於我們的睡眠。晚上吃上一盤蝦仁炒芹菜,說不定睡眠不好的朋友們也都會睡得安穩些。芹菜的味道有些人並不喜歡,其實是大家不會處理它。接下來就一起來看它的製作過程!看完之後可能你也會喜歡。

菜名:蝦仁炒芹菜

配料:海蝦,西芹,姜,鹽,油

製作過程:

1、首先按照配料的所需準備好。將西芹的末端和葉子摘掉,只用到最下面的一節。摘掉的末端和葉子可以不用丟掉。

2、接著把西芹洗乾淨,然後用手從上往下撕掉西芹外表的梗。接著再用削皮刀輕輕削掉外側的皮。

3、把處理好的西芹切成段,不用太短。切的時候不要橫著切,斜著切是比較專業的做法。

4、把海蝦洗乾淨之後,去掉蝦的頭部和殼,用刀劃開蝦,然後用牙籤把它的黑線弄出來,然後洗乾淨。

5、起鍋燒油,等到鍋鏟旁邊冒泡之後放入薑絲爆炒,接著放入蝦仁炒到變成紅色。

6、接著放入西芹,炒上兩分鐘之後調至火候為小火,加入半碗水蓋上鍋蓋。這樣做可以讓西芹更加容易熟且保持綠色。

7、煮好之後放入一點鹽,然後翻炒幾下之後就可以關火盛上了。

烹飪小貼士:

1、西芹的梗和皮要去掉,這樣剩下中間光滑的西芹肉就吃起來可口,而且沒有一股味道。

2、蝦背的黑線一定要去掉,因為蝦線中含有很多髒東西,吃進去對身體不好。

3、在煮之前火候要保持大火爆炒,這樣芹菜的顏色不會變黃,而且口感還是酥脆的。

4、摘掉的芹菜的末端和葉子不用扔掉,葉子和末端可以用來炒雞蛋,完全不會浪費。用它的最下面用來炒海鮮是因為這部分的長相規則。

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