慢性支氣管炎是我國的一種常見病、多發病。根據統計,我國有將近3000多萬人患有慢性支氣管炎,患病率達到3%- 5%,而且患病率隨著年齡的增長而增長。50歲以上的人群的患病率達到24%。這說明老年人朋友患上慢性支氣管炎的幾率是非常高的。
一般的病因可能是:
1.有害氣體和有害顆粒
如香菸、煙霧、粉塵、刺激性氣體(二氧化硫、一氧化氮、氯氣、臭氧等);
2.感染因素
病毒、支原體、細菌等感染是慢性支氣管炎發生髮展的重要原因之一;
3.其他因素
免疫、年齡和氣候等因素均與慢性支氣管炎有關。
在初次慢性支氣管炎發作時,應當先前往醫院進行檢查,先查出敏感菌,確定敏感菌的抗生素很重要。
緩解期或疾病輕微時,一般對症處理即可,同時添加衣物,避免寒冷刺激。
合理的膳食搭配:
總體原則:慢性支氣管炎的飲食方面總體以高蛋白、高熱量、高維生素和易消化、低脂肪飲食為主。不要吃太寒涼的食物、戒菸。有些伴有痰濕症候的患者還應忌食偏熱性、易生痰的食物。
飲食注意:
1.油炸物和不發酵的面類最好少吃
因為這類食物都不易消化,容易影響脾胃的運作,熱生脹氣,煎消耗津液,導致痰濕的產生,容易導致咳嗽或咳嗽加重。
2.海鮮蝦蟹、無鱗的魚類、筍乾、鹹菜等最好少吃
因為這類食物內含有的某些特異性蛋白和刺激性氣味能加重支氣管粘膜炎性分泌物的產生。
3.辛辣、油膩、過甜、過鹹的食物也不宜多吃
辣椒、姜、蔥、蒜等在慢性支氣管炎發作期容易出現黃痰、痰液粘稠等症狀,而且會加速炎症,不利於控制炎症的發展。
4.可以多吃些瘦肉
比如說瘦的豬肉或者是牛肉、羊肉,但是需要注意*如果對牛肉羊肉存在過敏就儘量不要吃了,且最好在天氣較寒冷的情況下才食補羊肉。
5、多吃些牛奶、雞蛋、新鮮的魚、蔬菜和水果等等
以及爛的麵條、澱粉類食物,多喝茶,茶中含有茶鹼,可以興奮交感神經減輕哮喘咳嗽症狀。
膳食食譜
銀耳桔梗搭配橘紅、甘草、玉竹、枇杷果等材料,它們混合在一起使用會更有效果。
【材料】
銀耳、桔梗、桔紅(橘紅)、甘草、玉竹、枇杷果各10克,山藥、大棗、枸杞、蓮子各8克。
【做法】
放入茶鍋水煎30分鐘,每天飲用3-4杯,每日一劑。
【功效】
經過科學配比,對急慢性支氣管炎有很好的輔助康復作用。
如何預防慢性支氣管炎呢?
慢性支氣管炎最常見的病因為吸菸,所以戒菸是最主要的預防措施,其次我們需要避免接觸粉塵,空氣污染等等。慢性支氣管炎常見的臨床表現為反覆出現的咳嗽、咳痰、氣喘,如果患者上述症狀連續發作兩年,每次持續超過三個月,臨床診斷為慢性支氣管炎。
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