17歲那年，一次偶然的機會我查出來有大三陽，但當時對B肝沒有什麼認識，有很長時間沒去管它，也沒有複查過。
上了幾年大學後，我養成了許多不良的生活習慣，比如喝酒、抽菸、熬夜玩遊戲等。下班後，我總是覺得右上腹不舒服。2018年，我叔叔因B肝和肝癌去世。直到那時，我才感到害怕，開始重視我的病情。
醫生說B肝病毒已經在我體內"肆虐"了很多年，這需要耐心治療。現在，我偶爾會感到右上腹疼痛，一顆懸在我心中的石頭從未落下。
在我國，B肝患者的數量是巨大的。許多人患有B型肝炎，不僅在身體上，而且在心理上。如果控制不好，B型肝炎很容易轉化為肝癌。最近，關於B肝治癒的消息發布了，使許多人看到了B肝將被治癒的希望。
2009-2018年中國B型肝炎總發病率：
B型肝炎發病率與新病例數一致，2013年下降幅度最大，2016年略有上升，2017年上升幅度較大，2018年略有下降。
雖然我國2018年新增B肝病例數略有下降，但仍保持在100萬以上，B肝患者仍是一個非常大的群體。據粗略統計，大多數B肝患者沒有接受正規的B肝治療。
中國；惡性腫瘤死亡回顧性抽樣調查
根據中國，歷年惡性腫瘤死亡回顧性抽樣調查，肝癌死亡率在十大惡性腫瘤死亡率中一直保持在第二位。最新報告顯示，中國92.5%的原發性肝癌是由B型肝炎引起的.
B肝主要通過4種方式傳播：
1、母嬰傳播
2、血液傳播
3、性、體液傳播
4、蚊蟲叮咬傳播（小几率）
三種傷肝的食物，不要再吃了！
1、含有大量防腐劑的食物。
經常食用含防腐劑的食物會增加肝臟的解毒功能和代謝負擔，特別是對肝臟解毒能力差的病人。
2、發霉的食物
研究發現，發霉的食物，如花生、玉米、大豆和其他食物，發霉後會產生致癌物質。這種致癌物是黃麴黴毒素，對肝臟有很強的肝毒性，容易引起肝細胞變性、損傷甚至壞死，容易引起或誘發肝癌。因此，發霉的食物對肝臟和身體極其有害。
3、酒
飲酒會損害肝臟，因為酒精的中間代謝產物乙醛會直接損害肝細胞。對於有肝損傷或肝臟解毒功能的患者來說，飲酒是對肝臟的另一種損傷，這將進一步加重肝損傷。因此，最好不要飲酒，尤其是肝功能不良的患者。
醫生提醒，想要養護肝臟，就要從平時做起，常吃1物，養護肝臟。
清肝毒，修復受損肝臟—硒芽五梅
硒芽五梅富含硒元素，和提取傳統養肝五梅子中的木脂素，雙重保肝護肝，修復肝損傷。研究證明：肝炎、肝硬化等肝損傷時，都可表現血硒降低。硒芽五梅的硒元素可以清除體內自由基，排除體內毒素、防止肝纖維化，預防肝硬化、肝癌的發生。
而木脂素可以有效的修復肝臟損傷，常吃硒芽五梅，雙重守護肝臟健康，肝臟會感激你的。