曾有位大四的學生患者問我，自己既沒有遺傳家族病，也不吸菸、喝酒，在飲食上還算健康，為什麼還會出現血脂異常呢?這種看似還算正常的生活方式似乎不應該與高脂血症有所聯繫，究竟是什麼原因呢?在我進一步了解後才知道，原來這位學生脾氣不太好，特別易怒，而且熱衷於考取各種證書，但是考過的成功率卻很低，每次失敗後特別害怕別人的嘲笑，總是給自己不斷地施壓。長期地處於這種環境中極可能成為他患病的主要原因之一。在後續的健康檢查中，他又被查出患有甲狀腺功能減退症，那麼他患上了高脂血症也就不足為奇了。
血脂，聞其名，知其表，它是血液中的脂肪，更確切地說是- -些脂肪類物質。它可是- - 個龐大的家族，而其中三醯甘油、膽固醇、磷脂、糖脂等是影響血脂平衡的主要活潑分子。在人體正常健康的狀態下，它們各司其職，三醯甘油是行動派，不停歇地參與人體內能量代謝;而膽固醇像是工廠的原材料，主要從事於細胞漿膜、類固醇激素和膽汁酸的合成工作，是參與生命活動的必需物質。
血液中的脂質成分，來源比較廣泛，既可以自給自足，通過自身來合成，也可以另尋他路，向外界攝取美食，即從人體吃進的食物中取得精華加工而得。雖然這些脂類的地位看起來沒有五臟六腑那般顯赫，卻是人體必需的物質，起著十分重要的生理作用。
1. 膽固醇
膽固醇是- - 種脂肪複合體，不僅存在於血液中，身體所有細胞中也都有它的蹤跡。在人體內，--方面它參與製造重要激素和維生素;另一方面它也是細胞膜的主要成分之一- ，為維持細胞的通透性和細胞正常代謝立下"汗馬功勞"。
2. 三醯甘油
三醯甘油即中性脂肪，是人體內含量最多的脂類，它會在- -些特殊酶的作用下分解產物，為大部分組織提供能量，同時它還可以在肝臟、脂肪等組織內進行合成並儲存在脂肪組織中。
3. 磷酯
磷酯是兩性分子，-.端親水，另一端疏水，磷脂分子親水端相互靠近，疏水端相互靠近，常與蛋白質、糖脂、膽固醇等其他分子共同構成脂雙分子層，是生物膜的重要組成部分，對脂肪的吸收、轉運、儲存起著重要的作用。
4. 游離脂肪酸
游離脂肪酸是中性脂肪分解成的物質。其中飽和脂肪酸可對人體內膽固醇的合成起到促進作用;不飽和脂肪酸可使血清總膽固醇、低密度脂蛋白-膽固醇水平下降。
這些脂類如同劃在一條船 上的船夫，只有互相協作才能發揮出最大效果。倘若個體出現問題都會影響前行，使身體受到傷害。
1植物種子能降脂，早起1杯專降甘油三酯，血脂降了、血管也通了
這植物種子便是從月見草種子提取出來的植物油，名叫體恆健月草酸。體恆健月草酸是一種不飽和脂肪酸，因為這種不飽和脂肪酸可使膽固醇氧化，從而降低血漿膽固醇，還可延長血小板的凝聚，抑制血栓形成，預防腦卒中。此外，體恆健月草酸中的植物甾醇和γ亞麻酸對增加微血管的彈性，預防血管破裂，防止高血脂併發症有一定作用。