飲食指南:還不知道這32個烹飪小竅門?這就是您做飯不好吃的原因

東方說美食 發佈 2020-04-29T06:37:16+00:00

【按語:每天一篇原創文章考驗的是一個人的一致性,您的關注也是我們堅持的動力。人一生都在嚮往遠方,小編只想陪伴你去到比遠方更遠的地方。】大家好,我是東方說美食。您在烹飪的時候會不會遇到各種各樣的問題啊?是不是感覺自己做的菜餚沒有想像中那麼美味啊?

【按語:每天一篇原創文章考驗的是一個人的一致性,您的關注也是我們堅持的動力。人一生都在嚮往遠方,小編只想陪伴你去到比遠方更遠的地方。】

大家好,我是東方說美食。

您在烹飪的時候會不會遇到各種各樣的問題啊?

是不是感覺自己做的菜餚沒有想像中那麼美味啊?

難怪您做的不好吃,那是因為還沒不知道下文中的這32個烹飪小竅門,快來學習學習吧。

炒菜巧下鹽

  • 如果使用動物油來炒菜,最好在放菜前下鹽,這樣可以減少動物油中有機氯的殘餘量,對人體有利。
  • 如果用花生油炒菜,也必須在放菜前下鹽,這是因為花生油中可能會含有黃麴黴菌,而鹽中的碘化物,可以除去這種有害物質。
  • 如果用豆油、茶油或菜籽油,則應先放萊,後下鹽,這樣可以減少蔬中營養成分的損失。
  • 為了使菜炒得可口,開始可放少許鹽,菜熟要出鍋時再做最後的調味。

糖醋汁配比

不論做什麼糖醋菜餚,只要按2份糖、1份醋的比例調配,便可收到甜酸適度的效果。


葡萄酒做沙拉

葡萄酒開瓶後沒有喝完,存放過久,就會變成「醋」,具有芳香味,用來做沙拉非常好吃。


用鹽洗菜更乾淨

清洗青菜時,在清水裡撒一些鹽,這樣更容易洗凈蔬菜里的泥沙等髒東西。


蔬菜先洗、後切,可以防止營養流失

菠菜、白菜等蔬菜要先洗後切。為什麼不能先切再洗呢?

  • 首先,蔬菜經過刀技加工後,切面變多,再接觸到水的話,會造成更多營養素的流失;
  • 其次,未洗的蔬菜表面附著著泥沙等污物,在切的過程中會沾染到蔬菜的切面上;
  • 最後,洗菜用的水中也有很多細菌和微生物,也會通過切面滲透到蔬菜內。

所以,蔬菜應該先洗乾淨後,再切,您明白了嗎?


牛奶使花更白嫩

炒菜花時,加1匙牛奶,會使成品更加白嫩可口。


涼拌西紅柿宜放鹽

用糖涼拌西紅柿時,放少許鹽會更甜,因為鹽能改變西紅柿的酸糖比。


醃豆角新法

選擇新鮮脆嫩的豆角,直接加入少量的鹽,在盛器內輕揉,待手感潮濕之後,再入缸(注意避免破損或蟲蛀的豆角混入),層層壓緊、壓實,並撒上少量鹽,加凈石壓頂層,封口。此法是直接利用豆角本身汁水醃浸,不另加水,避免豆角在水中變腐。成品味正,色澤黃亮,口感鬆脆,可貯存1年以上。


醃泡菜除霉花

醃製泡菜時容易生霉花(白膜),可取干蠶豆250克,炒熟放涼後,用紗布包好放入壇內,第二天取出。這樣,就可徹底除去白膜,蠶豆加工後,還是下酒的好菜。


切辣椒、蔥防刺眼

切辣椒和蔥時,眼睛往往被辣得流淚。

  • 把菜放進冰箱冷凍一下再切;
  • 或者先把菜刀放在涼水裡漫一下再切;
  • 也可在菜板旁放一盆涼水,刀邊蘸水邊切,均可有效地減輕辣味的散發,使眼睛不受刺激。

湯過鹹的補救三法

  • 湯過咸,用紗布包一些煮熟了的大米飯放進去,能吸收鹽分,減輕威味。
  • 湯過威,可切幾塊馬鈴薯片下鍋一起煮,煮熟立即撈起,湯就不那麼咸了。
  • 湯過咸,可放幾塊豆腐或番茄片同煮,其減咸功效與放土豆相同。

紫菜可除湯中油膩

湯過於油膩時,可將少量紫菜置於火上烤一下,然後入湯內,可減少油膩感。


菜過咸處理三法

  • 菜咸了,可加適量白糖,即可解鹽。
  • 萊咸了,放一些醋,鹹味會大大減少。
  • 菜咸了,用摻有白酒的水浸泡,效果明顯。

米酒可解酸

醋放多了,可在菜里加一些米酒,可以減輕酸味。


冰凍蘿蔔乾

把切好的蘿蔔乾先放在冰箱裡冷凍一段時間,再拿出來陽光下曬乾,就成了可以久存且風味獨特的「蘿蔔乾」,燒肉時放上一些,味道極好。


炒洋蔥宜放麵粉、葡萄酒

  • 切好的洋蔥蘸點乾麵粉,炒熟後色澤金黃,質地脆嫩,味美可口。
  • 炒洋蔥時,加少許白葡萄酒,則不易炒焦。

剝刮芋頭防刺激皮膚

剝刮芋頭皮時,易使手部皮膚發癢,若將手放在爐火上烘烤一下,或在水中加幾滴醋洗一下,即可消癢。搽點風油精也有類似效果。


加工茄子防氧化

茄子切開後,應立即浸入淡鹽水中,否則茄子會被氧化成褐色。


新土豆去皮法

把新土豆放入熱水中浸泡一下,再倒入冷水中,很容易去除土豆皮。


燒土豆要後加鹽

燒土豆時,待變色後再加鹽。否則,土豆會形成硬皮,流出的汁液與油混在一起,成菜易碎,影響色香味。


去除凍土豆怪味的方法

先將凍土豆放入冷水中浸泡,再放入加有1湯匙食醋的沸水中,慢慢冷卻後,再制菜。這樣燒出的土豆就沒有怪味了。


土豆戒紅薯

土豆不能與紅薯存放在一起。否則,不是紅薯僵心,便是土豆發芽。


淘米水發乾菜效果好

用淘米永泡發海帶、干海帶等乾貨,易發漲,烹製時易爛。


干海帶蒸後再烹好

把干海帶上鍋蒸半個小時,取出後用鹼面搓一遍,用清水浸泡2~3小時再烹製,無論做菜煮湯,都脆嫩可口,而且沒有海腥味。


煮海帶易爛法

  • 煮海帶時,適當加點食用小蘇打,或者在鍋里放適量食醋,易使海帶變軟;
  • 放幾棵菠菜,海帶容易爛。

泡發木耳二法

  • 用燒開的米湯泡發木耳,能使木耳肥大,鬆軟,味道鮮美。
  • 用涼開水泡發木耳,可使其脆嫩爽口。

巧漬蘑菇

  • 在1公斤的溫水中,加糖25克,把洗凈的蘑菇切好後浸入水中,泡12個小時。
  • 泡蘑菇加糖,既能使蘑菇吃水快,保持香味,又因蘑菇中浸入了糖液,燒好後味道更加鮮美。

蘑菇挑選法

  • 有毒蘑菇的特徵是:色澤鮮艷好看,採回後易變色,擠出的漿汁混濁如牛奶。
  • 無毒蘑菇多為白色,淺棕色,舊紙色,擠出的漿汁清澈如水。

黃花菜的烹前處理

  • 鮮黃花菜(金針菜)中含有秋水仙鹼,在人體內被氧化成為氧化二秋水仙鹼,有劇毒。
  • 要用開水焯過後再浸泡,除去汁水,徹底炒熟才能吃。

筍乾的漲發

  • 先將筍乾放在鐵鍋內,加滿水煮沸30分鐘,再轉小火燜煮,撈出,切除老根,洗凈。
  • 然後浸泡在淘米水或石灰水中待用,隔2~3天換1次水,烹調前切成片狀,食之鮮嫩。

油炸花生米保脆法

  • 一般的油炸花生米,放12個小時後,再吃就不酥脆了。
  • 若將油炸花生米趁熱灑上少許白酒,攪拌均勻,稍晾後再撒上少許食鹽。
  • 經過這樣處理的花生米,放上幾天都酥脆如初,不易回潮。

炸花生米應油米同時入鍋

  • 很多人在油炸花生米時,先把油燒熱,後放入花生米,認為這樣可使花生米熟得快。
  • 實際上卻恰恰相反,熱油下入花生米會使其急劇受熱,容易炸成外焦內生。
  • 正確的炸法是:將油和花生米同時入鍋,逐漸升溫,炸出的花生米內外受熱均勻,酥脆一致色澤美觀。
  • 哦對了,差點忘記提醒您,炸花生米時要有個提前量,油炸時看花生米的顏色還欠點火,就可以撈出來了,因為撈出後花生米中的油脂還有餘溫,待其涼後,就剛剛好了;如果您從看到油中的花生米顏色正好,那麼恭喜您,一會就可以吃上一頓油炸糊花生米了,別有一番風味!

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