隨著秋季的到來，天氣也隨之乾燥寒冷起來，但對於過敏性鼻炎患者來說，過敏性鼻炎的種種症狀，如魔咒般揮之不去，讓人心煩意亂，甚至寢食難安。
過敏性鼻炎又稱變應性鼻炎，是由過敏引起的鼻部疾病。鼻炎可能引發多種併發症，比如頭痛、慢性咳嗽等，當鼻腔的生理功能受到影響時，人體的諸多功能也會隨之受到影響。
過敏性鼻炎患者如果不加以治療，任其發展，容易引起哮喘、支氣管炎、鼻竇炎、中耳炎等併發症。
識別過敏性鼻炎的4大典型症狀
1
鼻塞
程度輕重不一，單側或雙側，間歇性或持續性，亦可為交替性。
2
嗅覺障礙
如果是由於粘膜水腫、鼻塞而引起者，多為暫時性。這也可作為過敏性鼻炎症狀的一種。
3
大量清水樣鼻涕
但急性反應趨向減弱或消失時，可減少或變稠厚，若繼發感染可變成粘膿樣分泌物。這也是過敏性鼻炎症狀之一。
4
鼻癢和連續噴嚏
每天常有數次陣發性發作，隨後鼻塞和流涕，尤以晨起和夜晚明顯。鼻癢見於多數病人，有時鼻外、軟齶、面部和外耳道等處發癢，這是常見的過敏性鼻炎症狀。
過敏性鼻炎能根治嗎？
過敏性鼻炎不能說絕對不能根治，但是確實有點難。
因為影響鼻腔黏膜的因素太多了，比如溫度、濕度、空氣中的花粉、塵埃、人自身的免疫力等都會影響。所以要做到面面俱到，完全斷了鼻炎發作的可能有一定的難度。
但可喜的是，除了接受基本的治療方法，平時儘量保持環境溫濕度的穩定、空氣清潔，比如使用加濕器、空氣凈化器、出門戴口罩等，都能夠幫助大部分患者極大程度地緩解症狀，提高生活質量。
過敏性鼻炎該怎麼辦？
1
減少接觸過敏原
過敏性鼻炎患者應儘可能脫離接觸過敏原，如藥品、花粉、寵物毛髮、煙塵等。外出時儘量戴口罩。常年性鼻炎患者不要飼養狗、貓等動物，不要使用地毯、羽毛被褥。
2
滴生理鹽水
鼻子不通時，患者可用0.9%的生理鹽水滴鼻或沖洗鼻黏膜，在此濃度下鼻黏膜的活動狀態比較理想。也可以自制鹽水滴鼻劑，在37℃溫水中滴入少許鹽，感覺微微有點咸即可。建議早晚各一次，堅持一段時間。
3
飲食療法
忌食寒涼生冷食物。中醫認為，本病是由於肺、脾、腎三髒氣虛，加上外感風寒侵襲鼻竅所致。而寒涼生冷食物（如生冷瓜果、涼水、涼菜等）最易損傷肺脾陽氣，加重虛寒症狀。
避免食用一切能引起過敏性鼻炎發作的食物，慎食魚、蝦、蟹類食物。多吃補益肺氣之物。如鵪鶉、燕窩、木耳、銀耳、柿餅、花生、核桃、百合、松子等，均可選用。
4
藥物治療
口服抗過敏藥：外出時，要提前預知可能會接觸的過敏原，以提前口服抗過敏藥，例如氯雷他定、西替利嗪等。
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