頭痛有100種，若出現下列症狀，需及時就診
醫生介紹，頭痛分一百多種，同樣的症狀，可能是不同原因引起，頸原性頭痛在20到40歲的年輕人中最常見，而偏頭痛則多發在25到55歲的女性身上，但八成人在頭痛後，選擇自行服藥緩解，或者忍過去。
濕氣重八種表現，這樣做輕鬆祛除多年濕氣
1.頭皮、面部油亮愛出油，皮膚粗燥，長痘長斑密布；2.常感到疲倦，頭部昏沉，身體乏力；3.舌邊有鋸齒痕，舌苔厚重；4.眼袋下垂，黑眼圈嚴重，易胖難瘦，減肥後迅速反彈；5.打呼嚕，咳嗽痰多；6.大便稀黏腥臭，粑粑粘馬桶；7.女性私處瘙癢有異味，男性私處濕冷；8.夫妻生活不和諧、不順
冬天喝什麼茶最好，8款養生茶健脾養胃又補腎
中國有幾千年的茶文化，在寒冷的冬季，泡一杯溫熱的養生茶飲，不僅可以驅寒暖身，還能滋補養顏。小八推薦8款冬季養生茶，補腎益氣，養顏抗衰老。
肝臟的「四大天敵」你知道嗎？推薦7種肝臟最喜歡的食物
肝臟是維持生命活動必不可少的重要器官，肝臟不僅參與食物的消化過程，糖類、蛋白質、脂肪、維生素與激素等的代謝，而且還是重要的解毒器官，承擔著解毒和廢物排泄的功能。
高血脂最愛這4類人，35歲以上的人都要注意
有調查顯示，在我國血脂異常的人群占到了18.6%，意味著高血脂人數已高達2億，作為「三高」疾病之一，高血脂與心腦血管疾病的發生有著密切的聯繫。
一喝酒就會臉紅是酒量大？真相：「上臉」是危險信號
由於常常發生在亞洲人的身上，所以才被稱為「Asian Flush」，也被稱為「Asian Red」 。喝了酒，臉會不會紅，主要取決於兩個因素:一個是臉部的皮下脂肪層，另一個則是人體代謝酒精的速度。
特殊時期出現咳嗽，是不是就感染新冠肺炎？
❶咳嗽出現前的14天是否有武漢市及周邊地區或其他有病例報告社區的旅行史或居住史；❷ 咳嗽出現前的14天是否接待過來自武漢市及周邊地區，或來自有病例報告社區的發熱或有呼吸道症狀的患者；❸ 咳嗽出現前的14天內身邊的人是否有確診新冠肺炎病例；❹ 身邊是否有人類似或相同的症狀出現。
糖尿病不是突發性，6成人處於發病前期卻渾然不知
所謂「糖尿病前期」是指介於糖尿病和正常血糖之間的一個階段，這個階段已經存在糖調節受損，包括「空腹血糖受損」和「糖耐量減低」兩種情況，具體是指，空腹血糖在6.1-7.0mmol/L，及口服葡萄糖耐量試驗2小時後血糖在7.8-11.1mmol/L之間。
膽結石發作時痛苦不堪，80%的患者無症狀，但危害非常大
事實上，膽囊，不僅僅是膽汁的儲存袋，更與多個臟器交叉相連，一旦發生異常或是惡變，會累及肝臟、胰腺、腸道等多個器官。
這個動作是長壽的秘訣，是最好的養生方法！能做到的人不多
有專家表示，如果每天保持一份好的心情，經常發自內心的笑，對人們是很有好處的，而笑這個動作竟也是長壽老人長壽的原因之一。
天氣驟變，鼻炎又犯了！過敏性鼻炎能根治嗎？
隨著秋季的到來，天氣也隨之乾燥寒冷起來，但對於過敏性鼻炎患者來說，過敏性鼻炎的種種症狀，如魔咒般揮之不去，讓人心煩意亂，甚至寢食難安。
喝這種保溫杯的水會重金屬超標？！你還在用嗎？
想必這種類型的保溫杯你家肯定有一個，這種常用的保溫杯，你一定用它裝過熱水，茶葉水，甚至飲料，但是，你萬萬沒有想到的是，這個小東西竟然有可能致癌？？？沒錯，八百方要告訴你一個悲催的事實：保溫杯裝果汁、碳酸飲料會遷移出超量重金屬！導致身體致癌。
突發急性症狀？一分鐘按壓這些穴位即可緩解
人體穴位穴位，指人體經絡線上特殊的點區部位，中醫可以通過針灸或者推拿、點按、艾炙刺激相應的經絡點治療疾病。穴位是中國文化和中醫學特有的名詞。生活中總有很多突然的急性症狀，大小輕重各不相同。下面為大家介紹12種一分鐘穴位治療法，對於緩解急性症狀有一定的幫助！
中風前的5個警報，多數人不在意！趕快告訴你家的老人
常見有以下5個典型症狀：1哈欠連綿近年研究發現，當腦動脈硬化逐漸加重，管腔越來越窄，腦缺血乏氧加重，特別是呼吸中樞乏氧時，也會引起哈欠反射。
警惕腎結石的4個信號！得了腎結石就要多喝水嗎？
腎結石也會癌變首先，患有腎結石的話會引起高燒、血壓低，心率加速，還可能引發尿路感染，甚至是導致感染中毒性休克；其次，腎結石如果長期存在而不進行治療，就會導致尿路梗阻，影響整個腎功能，堵塞時間長了，可使整個腎功能喪失，腎功能受到損害，可引發尿毒症；還有一個更重要的危害是引發癌變。
蜂蜜的12種配搭喝法，既保健康又省錢
蜂蜜蜂蜜是蜜蜂從開花植物的花中採得的花蜜在蜂巢中釀製的蜜。蜜蜂從植物的花中採取含水量約為75%的花蜜或分泌物，在體內多種轉化的作用下，經過15天左右反覆醞釀各種維生素、礦物質和胺基酸豐富到一定的數值時，同時把花蜜中的多糖轉變成人體可直接吸收的單糖葡萄糖、果糖。
警惕身體發出的癌症信號！！試試世界公認防癌方法，遠離癌症
癌症的發病率越來越高，人們對癌症更是心存恐慌，其實身體上的一些小徵兆，可以幫助我們揪出那些不易察覺的癌。
人到中年小心血管堵！每天睡前6分鐘做這個，血管暢通，神清氣爽
每天6分鐘，血管不堵塞每天在床上做下面這個動作，練習血管操，只需要6分鐘，有血管疾病可以減緩，沒有的可以預防，對身體會有很多好處。
手麻、手痛嗎？只需每天10分鐘做做手腕保健操
滑鼠手，顧名思義，廣義上是指一切因為使用滑鼠，導致的手臂前臂不適；狹義上來說，就是「腕管綜合徵」。以前工作、玩電腦幾個小時都沒啥感覺，現在沒玩多久手腕就有麻、痛的感覺，特別是晚上的時候不舒服，就要小心了！
心臟病有以下七個信號，不妨對照著自查一下
心臟是我們身體的核心，在古醫書《黃帝內經》中有記載：心者，生之本；心者，君主之官也；心者，五臟六腑之大主；心主身之血脈…心病有以下七個信號，不妨對照著自查一下。
分清腎陽虛、腎陰虛，5種廉價補腎食品，大家可常吃
人體五臟，各有陰陽，有虛有實，是常態。症狀：腰部、膝蓋酸軟或疼痛，頭暈耳鳴，睡眠正常但總是做夢或者失眠，手心腳心煩熱，心中煩躁，下午明顯，像潮水一樣的發熱，多在下午兩三點，一般為低熱。腎陰虛的人一般可有咽喉乾燥，兩臉頰發紅，男性可有遺精、早泄。
一套操幫您搞定關節痛，風濕病不遭罪，記得常做哦
俗語說:「人老腿先老」，言下之意人的老化是先從活動能力下降開始的，這話雖然不完全準確，但說明人在老化的過程中，活動能力下降常常最先被感受到的，活動能力的下降繼而會導致心肺功能下降，人們的生活質量，乃至壽命會受到影響。
人為什麼會膝蓋痛？每天做一次，有效緩解疼痛
膝蓋是一個關節，如果我們老做下蹲摺疊的動作，就跟軸承一樣會產生磨損。隨著年齡增長，氣血漸漸不足，供給膝蓋的氣血也少了，膝蓋又總是磨損。所以特別需要氣血這種潤滑油，潤滑油充足就沒事，潤滑油一少就會幹磨，就會出現磨損的問題了。
常見疾病的忌口清單，熟記這些，再也不會反反覆復生病了
這可能是一份最全的忌口清單，有病時，身體不舒服，卻總是記不住什麼可以吃，什麼不可以吃。烏梅烏梅是酸性的，屬收斂之物，會妨礙發汗藥物發揮作用，從而延緩感冒的康復。
80%的膽結石沒有症狀，但危害無窮！7大高危因素你中了幾條？
事實上，膽囊，不僅僅是膽汁的儲存袋，更與多個臟器交叉相連，一旦發生異常或是惡變，會累及肝臟、胰腺、腸道等多個器官。
南北冬季養生區別大，搞清楚這些才算得上健康養生
無論在南方還是北方，冬季都是匿藏精氣、科學進補的好時節。但畢竟南北有別，所以南北養生儘量不用一刀切的方式。南方和北方如何進行冬季養生?南方祛濕要養脾南方氣候潮濕多雨，冬雨綿綿也不在少數。
牙齦出血，別總以為是上火！謹記三個不要
牙齦出血常見的是牙齦炎和牙周炎人群，由於日常的口腔清潔不正確，導致牙齦邊緣產生牙石、牙垢，牙石對牙齦有刺激作用，能夠引發牙齦發炎、發腫、充血。
不吃早餐會長結石？4個壞習慣小心膽結石找上門
4個壞習慣小心膽結石找上門動少靜多由於有些人在平時生活缺乏體育鍛鍊，身體長時間不運動，長此以往，會造成膽囊肌收縮力下降，膽汁排空延遲，而使膽汁淤積，膽固醇晶體析出，從而為膽結石的形成環境創造了一個有利的條件。
玩手機眼睛疲勞，除了滴眼藥水，這幾個眼睛保健方法非常好
每天除了睡覺，我們的眼睛都是在工作的，這樣長時間的使用，如果再加上一些過度的用眼、經常看手機電腦、紫外線照射等等，這對眼睛的損傷都是巨大的。1、晶狀體活動法一般來說，用眼 30分鐘至少休息 10分鐘。
男人脫髮就是腎虛嗎？其實多數男人脫髮是屬於脂溢性脫髮
還要注意的是，吸菸，熬夜，壓力大，喜食肥甘厚膩的食物等不良生活習慣都會是雄性脫髮加重的催化劑，日常生活中多注意生活規律，保持愉悅的心情，少熬夜，多做有氧運動，睡前醒後按摩按摩頭部，能很好的緩解脫髮。