豬肉燉粉條太膩,加入適量的酸菜燉一燉,有營養而又爽口下飯

金筆探史 發佈 2020-01-25T22:07:17+00:00

洗乾淨蔥、姜並用到切開,再在鍋里加入蔥段、薑片,調到大火燒開水,再轉到小火,燉30分鐘;2、把酸菜放在案板上切絲,並放在清水裡多清洗幾遍,洗乾淨殘留的物質,然後用手捏干水分;3、 五花肉煮爛然後撈出來,再把酸菜加入到煮五花肉的鍋里,調到中火繼續燉煮,等待片刻即可;4、 撈出的五花

寒冷刺骨的冬天,又怎麼能少得了豬肉燉粉條?這是東北地區特有的菜,即使是地處中部地區的我們也耳熟能詳。五花肉含有較高的蛋白質,同樣也是我們日常較為常見的肉。豬肉燉出來油較多,對於口味清淡的人來說可能不適應。豬肉燉粉條再加上東北人們特製的酸菜,緩解了豬肉的油膩感,就會成為一道酸爽美味的佳肴。

今天向大家介紹的就是有名的五花肉酸菜燉粉條,由於粉條比較容易煮,所以放在最後放,保持一定的嚼勁。而五花肉與酸菜是要經過長時間燉煮的,這樣肉的香味與酸菜的爽口感才更能熬制出來,融入湯汁里。燉是這道菜的精髓,也是東北菜的一大特點。五花肉酸菜燉粉條,搭配手工面也不錯,看起來非常有食慾。

【菜名】五花肉酸菜燉粉條

【配料】酸菜100克、生抽少許、鹽適量、雞精、清水、五花肉800克、大蔥少許、姜5片、花椒少許、八角2個、粉條一把、桂皮1塊

【製作過程】

1、菜的口感關鍵在於五花肉,挑選時要注意,清洗乾淨五花肉,再用刀切成塊狀放進鍋里,並加入適量的的清水。然後加入八角、桂皮以及花椒粒調味。洗乾淨蔥、姜並用到切開,再在鍋里加入蔥段、薑片,調到大火燒開水,再轉到小火,燉30分鐘;

2、 把酸菜放在案板上切絲,並放在清水裡多清洗幾遍,洗乾淨殘留的物質,然後用手捏干水分;

3、 五花肉煮爛然後撈出來,再把酸菜加入到煮五花肉的鍋里,調到中火繼續燉煮,等待片刻即可;

4、 撈出的五花肉要先放在一邊晾片刻,再用刀切成儘可能薄的片狀,以便調料融入五花肉中,菜的味道更可口;

5、 此時再把五花肉片放入煮酸菜的鍋里,調到小火,再煮20分鐘;

6、 煮一段時間後再把紅薯粉或馬鈴薯粉加入鍋里,粉條變軟後再煮片刻徹底變熟即可;

7、 把一定量的生抽、雞精和鹽加入粉條里,最後可以再加入少許蔥花,與五花肉搭配更吸引人,這就是極其具有家的味道的五花肉酸菜燉粉條。

【烹飪小貼士】

1、五花肉雖然很有營養但有點油膩,加入酸菜會更開胃,很適合口味清淡的人。

2、做這道菜時使用鐵鍋,這道菜會更可口,鐵鍋也能為人體補充些微的鐵。

3、這道菜的精髓在於長時間的燉,使食材更加有味道,再加入血腸會更好。

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