抑鬱症是當今發病率較高的疾病之一，因此，出現抑鬱心情時應及早舒緩，避免加重變成抑鬱症。抑鬱症對人的影響很大，那麼，它對人體有哪些危害？下面為大家介紹抑鬱症的五大危害。
1、持久的情緒不良
抑鬱症危害常見的一點，就是會讓患者體驗到最為痛苦、惡劣的心境。並且這種悲觀情緒是無明顯外因出現的，因此很難解決，使得抑鬱症患者的心情總處在悲觀厭世之中。另一方面，抑鬱和焦慮總是伴隨而來，以更年期抑鬱症為代表，這類患抑鬱症患者不僅心情抑鬱，同時還會出現莫名其妙的精神緊張、驚恐不寧的焦慮情緒。
2、「肉體」折磨不斷
危害不僅在於精神健康的損害，而且它也會帶來很多身體上的症狀。比如食慾減退、乏力等。這些身體的不適可涉及到各器官，自主神經功能失調的症狀較常見。抑鬱症患者的身體症狀往往查無實據，且多為非特異性的，難以定位，但不一定要排除軀體疾病。
3、放任其病情加重
患有抑鬱症症狀的時候，如果不及時採取治療措施，任由病情發展的話，首先最明顯的變化就是導致病情逐漸地加重。當病情加重時，患者會出現一些神經紊亂的症狀，比如像頑固性失眠、頭痛等，注意力不集中，思考能力下降等，從而影響了生活和身心健康。
4、心理健康被破壞
患者往往會伴隨煩躁、暴躁、易激惹、焦慮等情緒問題，甚至還會出現輕微的幻想症狀和恐懼症狀，給患者的心理健康帶來巨大的負面影響。好像是戴上有色眼鏡看待一切，而且主觀性明顯。他們根據自己的悲觀理解解釋每天的人和事。一邊責怪自己，一邊責怪著外圍世界。反覆的內心鬥爭消耗著生命激情。芝麻大的問題被放大到西瓜大小，再進行不斷的追問、剖析，結果越陷越深，難以自拔。
5、帶來死亡的陰影
據調查認為，抑鬱症患者有一半以上有自殺想法。在人生的旅途中，人們至少會患上一次抑鬱症。但患上抑鬱症的人大多數「身在病中不知病」，只有25%的患者知道。據世界衛生組織的數據，臨床抑鬱症患者的自殺率為10%，其中有20%最終以自殺結束生命。儘管很多抑鬱症患者自殺前寫下的遺書中，都稱死亡是一件幸福的事。然而事實卻是嚴重抑鬱症控制了人的大腦，折磨人的精神，才逼得患者走投無路，選擇極端的死亡來解脫。
抑鬱症如果長期維持下去是會產生不可估量的弊處的，所以對於抑鬱症一定不可以輕視，覺得既然常見就沒什麼大問題。預防以及治療抑鬱症最好最根本的方法就是要保持樂觀積極的心態，不要被壓力或是其它因素過多影響，多找一些緩解壓力愉悅身心的事情做。在必要時刻，還是尋求專業人士的幫助，方為上策。
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