蒜辣魷魚
材料:
鮮魷魚、洋蔥、蒜蓉香辣醬、糖、熟芝麻、油
做法:
1.將魷魚須切下,去掉內臟,洗凈。
2.在魷魚表面切十字花刀,再切成大塊,洋蔥洗凈切絲。
3.起鍋燒熱,放入油,放入洋蔥絲炒軟。
4.放入切好的魷魚,炒至捲起發白。
5.放入蒜茸香辣醬和糖。
6.炒勻盛出,撒上芝麻即可。
肉粒炒蛋
食材:雞蛋200克、豬肉50克,植物油少許,蔥、姜、蒜末適量及番茄醬適量,鹽、糖、米醋、味精及水澱粉。
做法:
1.將雞蛋打入碗中放少許鹽、味精,雞蛋打散後,待用;
2.豬肉切成綠豆大小的粒狀,待用;
3.將乾淨炒鍋放置爐火,燒熱後放少許油,倒入雞蛋液攤成厚薄均勻的餅狀,兩面略金黃,完全成熟,盛入一盆中;
4.炒鍋中放少許油,再放入蔥花、蒜末,煸出香味後,放入適量番茄醬,及少許湯汁煸出紅油後,放入肉粒煸炒,加鹽、糖、味精炒至肉粒成熟後淋少許米醋,水澱粉勾芡後,盛入裝蛋餅盆中即可。
蘿蔔雞餡
配料:白蘿蔔、雞胸肉、蘑菇、蔥、香菜、蛋清、生粉、料酒、白鬍椒、鹽、生醬油、芝麻油。
做法:
1、將白蘿蔔去皮,切成2厘米的段。把蘿蔔放鍋里燙一下。蘿蔔變透明後,將其取出。
2、在蘿蔔中間挖一個小洞,不要挖透。
3、雞胸肉切碎,蘑菇切丁,打蛋白,加入醬油、玉米粉、料酒、白鬍椒粉,拌勻。
4、把拌好的雞餡塞進蘿蔔上的洞裡,然後把它分類成球狀。
5、把蘿蔔和雞餡放在蒸鍋里蒸15分鐘。用芫荽裝飾即可食用。
蓮藕排骨湯
食材:蓮藕300克,排骨300克,香蔥、生薑、料酒、精鹽適量。
做法
1、排骨洗凈,切塊,並用料酒醃製10分鐘;
2、洗凈蓮藕表面和孔里的淤泥,想要更鬆軟口感的可以刮掉表面的粗皮,切成塊;
3、鍋內放適量水,放入半塊生薑、香蔥、料酒,燒沸後下入排骨,待沸騰去盡浮沫後撈出;
4、把蓮藕、排骨及湯汁一起倒進砂鍋,再燉30分鐘,出鍋前放入精鹽、胡椒、味精即可。
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