攝護腺炎是男性特有的疾病，30歲以上容易發病。
發病時多會出現腹痛、尿頻、尿急、尿不盡、發熱、尿道口有白色分泌物等症狀，可影響性功能和夫妻生活，更會影響生育和生殖健康。
據調查顯示，全球有50％左右的男性正在受到攝護腺炎的困擾，其中更以30-40歲居多。
攝護腺炎的致病因素也多與生活息息相關，如長期手淫、久坐不動、吃刺激性食物。
若你同時擁有這3種習慣，那麼在你30歲以後，攝護腺炎會「賴在你身上」。
1、不潔性生活
不潔性生活會容易引起男性尿道內病原菌生長繁殖，尿路逆行感染，又或者後尿道排空時尿液感染反流進行攝護腺，引起攝護腺炎的發生。
另外一些肛交等性行為，可能會對於雙方都有可能導致大腸桿菌等經過尿道逆行侵入攝護腺，又或者經過損傷的直腸粘膜、淋巴、小靜脈或血型播散感染攝護腺，同樣也會誘發攝護腺炎的發生。
2、久坐不動
如果一直坐著，攝護腺就會受到上方的膀胱和體內其它組織的壓迫，造成攝護腺供血不足，支配攝護腺的神經纖維也會受到影響。
如果缺少了運動，攝護腺的活力就會下降，容易被尿道細菌入侵，導致攝護腺炎。
3、吃刺激性食物
大部分的男性朋友都喜歡喝高濃度酒，喜歡吃辛辣的食物，這些食物會影響身體和攝護腺的健康，也會加重攝護腺患者的症狀。中醫上認為，刺激性的食物會助火生熱，是炎症患者的禁忌食物。
但並不是所有食用辣椒等食物的男性都會發生攝護腺，最關鍵還是「度」，具體還得因人而異。
對於攝護腺炎，要重在預防，因此勸你做好2件事
第一，適量運動，避免久坐
一些上班族和司機、老年患者，由於不經常運動，容易誘發攝護腺炎。這些人要每隔3個小時就活動一下，可以走路、跑步，也可以自己在網上找一些攝護腺的按摩方法，這樣對於攝護腺的健康有很大的好處。
第二，健康飲食
不要圖一時的刺激而經常吃辛辣和刺激的食物，少吸菸，要多吃蔬菜、水果。
讓自己養成健康和良好的飲食習慣也能減少攝護腺炎的發生。
得了攝護腺炎，會使男性非常苦惱，羞於和他人討論。
在平時的生活中，廣大男性朋友要避免手淫、久坐不動，要減少辛辣食物的攝入，要適當休息和鍛鍊，保持心情舒暢，才能避免攝護腺炎的發生。
即便得了攝護腺炎，也要積極配合醫生的治療，按時用藥，徹底根除攝護腺炎並減少復發，這樣才不會對生活和工作繼續造成不良影響。