口腔潰瘍是個折磨人的小東西，它的反覆發作總會影響到人們的日常飲食和正常生活。要想不再被它折騰，你就得知道到底是什麼原因引起的。
壓力大
如今的人多少都會有壓力，但來自各方的壓力太大，精神緊張、情緒波動、睡眠狀況不佳的情況下，容易引起口腔潰瘍。
免疫力低
由於各種因素，人體自身的免疫反應會使正常的免疫系統對自身組織抗原，產生免疫反應，從而引起組織的破壞，並發生疾病。
遺傳
臨床經驗顯示，復發性的口腔潰瘍有明顯的家族遺傳傾向。我們經常可以看到，父母一方若患有復發性口腔潰瘍，那麼他們的子女將會比一般人更容易患病。
消化系統疾病
研究表明，有30%~48%的口腔潰瘍哭咽患者有消化疾病，如腹脹、腹瀉或便秘等情況。其中9%以上的患者有消化道潰瘍。
睡眠不足
熬夜很容易導致上火，並出現口腔潰瘍。除此外，經常熬夜還會導致頭痛、脫髮甚至肥胖等疾病。
缺少維生素
反覆出現口腔潰瘍很可能是因為缺少維生素或其他微量元素，如鋅、鐵、或維生素B1、B2等。
長期食用辛辣食物
辛辣的食物容易上火，也很刺激，尤其是辣椒。而且長了口腔潰瘍還繼續吃辛辣食物會刺激到潰瘍處，不利於傷口恢復。