頸椎病是一種常見的骨科疾病，主要是由於髓核突出壓迫周圍的神經或者血管，導致神經受壓迫或者血液循環不暢，進而引發頭部、頸部、肩部、背部、肩膀酸痛，頸部活動受限制等症狀，頸椎病屬於退行性積累性勞損性疾病。
多數是由於人們長期的不良生活習慣造成的，要想預防頸椎病，首先就要成良好的生活習慣。尤其是在炎熱的夏季，天氣因素使人們心情煩躁，對預防頸椎病更是有所疏忽。無論是工作還是生活，關注細節方面，對於預防頸椎病而言，都是非常重要的。
為什麼天氣熱了，頸椎病經常發生?
天氣熱了，尤其是到了夏天，人們都熱衷於通過在家裡吹風扇與空調來降暑。天氣一熱，人的表皮血管擴張，毛孔張開，長時間吹風扇吹空調容易使毛孔、汗腺，血管等快速收縮，使皮膚和肌肉受涼，易催發頸椎病。而天氣熱了人們也不願多出去曬太陽，這就加劇了頸椎病發生的幾率。
而到了夏季，一些年輕人喜歡沖冷水澡且一天沖好幾回，這樣雖然能暫時降溫，但頸椎受涼，易導致頸椎病;有些人喜歡待在家看電視劇電影，長時間維持一個姿勢不變對頸椎有很大危害。這一點天天處於空調房的上班族最容易犯，無論是長時間在電腦前努力工作，還是工作累了趴在辦公桌上午休，對頸椎都造成了莫大的傷害。
有一些患有神經衰弱的人群在酷熱的天氣很容易感到煩躁苦悶，心情因素的影響下也會導致頸椎疼痛。
如何預防頸椎病?
1、不要長時間對著空調、風扇直吹;
2、注意室內溫度不要太低，注意頸部保暖;
3、保持正確的姿勢和良好的生活習慣(早睡早起);
4、適當活動頸部;
5、保證足夠的休息;
6、保持輕鬆愉快的心情;
如何治療頸椎病?
針對症狀比較輕的：中醫上常見的像一些熱敷，按摩，理療等一般的處理就可以解決。
針對症狀比較重的：可以做一些綜合處理，比如針灸、中藥口服、中藥外用，以及撥針來調理，進行疏通經絡，改善病情。
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