如果把我們的身體比作一台燃油機，那麼血管就是輸油管。血管就像一條「生命線」，貫穿我們全身，為我們提供著生機和活力。
而「大腦生命線」，指的其實是頸動脈，它是負責為大腦供血的主要血管，也就有了所謂「大腦生命線」的稱號。
大腦是身體的總司令部，頸動脈一旦堵塞，就會影響大腦的正常工作。比如可能出現中風（腦缺血），表現為頭暈乏力、肢體麻木、記憶力減退，甚至喪失意識等。
不加以注意，將導致癱瘓甚至死亡。
水管用久了會結水垢，血管也是這樣。隨著年齡的增長，血管會發生不同程度的結垢、老化，用醫生的話來說是「動脈粥樣硬化」。
當頸動脈發生粥樣硬化時，裡面會出現硬化斑塊，管腔會變窄，這就是「頸動脈狹窄」。隨著頸動脈狹窄的持續進展，頸動脈對腦部供血量就會減少。狹窄程度越明顯，腦部供血不足就越明顯，伴隨的是頭暈乏力、記憶力減退、肢體麻木甚至跌倒等症狀。
更可怕的是，頸動脈狹窄如果發展到腦缺血，會導致缺血性中風（腦梗死），可能使人癱瘓或死亡。
建議年齡大於 40 歲，並且符合下列任何一種情況的人，定期檢查頸動脈彩超：
- 高血壓、血脂異常、糖尿病、心房顫動、吸菸史、明顯肥胖、缺乏運動、家人曾患中風；
- 以前發生過中風；
- 發生過短暫性腦缺血。
做到 4 點，預防頸動脈狹窄
1、堅決戒菸。要預防頸動脈狹窄，首先最好戒菸，而且也要儘量避免二手菸。
2、調整飲食，適量運動。少吃肥肉、豬油、骨髓、奶油。多吃富含維生素 C、高纖維的水果蔬菜。少吃鹽，保證每天食鹽不超過 6 克。堅持運動，保證每周運動 4～6 次。
3、積極控制「三高」。高脂血症、高血壓、糖尿病都會對頸動脈造成損害。所以有「三高」的朋友，一定要控制好血壓、血糖、血脂。
4、定期體檢。即使是完全健康的人，隨著年齡增長也可能出現頸動脈狹窄，只是狹窄程度可能比較輕。