這是一個「談艾色變」的時代，根據聯合館愛滋病規劃署估計，全球現存愛滋病患者3690萬人，在中國，愛滋病感染人數保守估計在80萬以上，還有大量的病例未發現、未報告。
自1981年全球確診首例愛滋病患者至今，愛滋病以瘋狂的速度蔓延到世界大部分地區，平均每年有300萬以上的人口死於愛滋病。
更令人恐慌的是，愛滋病很容易就在世界範圍內傳播，但目前人類尚未找到克服根治愛滋病的辦法。
那麼愛滋病都有哪些傳播方式？如何檢測自己是否患上愛滋病？我們又該如何預防愛滋病呢？今天就給大家科普一下愛滋病的基本知識。
愛滋病的傳播途徑主要有以下三種：
1.高危性行為傳播。在全球範圍內看， 有2/3的愛滋病患者是通過高危性行為感染，因為愛滋病患者的精液、陰道分泌物中含有大量的愛滋病病毒，具有很強的傳染性。
因此在性接觸過程當中不使用安全套會大大增加感染愛滋病的機率。無保護的性行為導致的愛滋病感染既存在於異性之間，也存在於同性之間，是愛滋病傳播的最主要途徑。
2.母嬰傳播。也稱為圍產期傳播，指的是患有愛滋病的母親可能在懷孕、生產、哺乳的過程中將愛滋病病毒傳播給孩子，因為母親的血液、母乳中含有大量的愛滋病病毒，所以母嬰傳播也是愛滋病傳播的重要途徑之一。
3.血液傳播。愛滋病患者的血液中含有大量傳染性極強的愛滋病病毒，如果帶有傷口的正常人和愛滋病病人有了血液上的接觸，愛滋病病毒就能從正常人身體的破損處侵入。
血液傳播的形式非常多樣，其中：注射毒品、不正規獻血或賣血是主要的形式。
那麼如何檢測自己是否患上愛滋病呢？以下五種方法可檢測。
1.血液試紙檢測。從正規藥店購買愛滋病血液試紙，在手指尖採集血液，第一滴血不適合檢測，用第二滴或第三滴血檢測，15-40分鐘就能出現結果。這種檢測方法可以自測，並且快速準確。
2.唾液試紙檢測。同樣購買正規藥店的唾液試紙，檢測牙齦處的唾液。這種檢測方式輕鬆無痛，同樣可以自測，但測試準確率在90%，比血液測試稍低。
3.抽血做抗體檢測。這種測試方法需要到各大醫院或疾控中心進行檢測，通過抽血來檢查身體內的抗體，如果在血清中檢查出愛滋病的抗體，那就基本可以判定得了愛滋病。這種檢測方式費用也很便宜，而且準確率很高。
4.免疫功能檢測。通過檢測患者免疫細胞活性和殺傷病毒的能力，來判斷人體免疫系統有沒有受到愛滋病病毒的攻擊。這種檢測方式同樣需要到正規醫院和疾控中心中檢測。
5.對照症狀檢測。愛滋病感染後，身體的免疫系統減弱，出現反覆低熱且找不出低熱原因，經常腹瀉、體重迅速下降，伴有寒戰、乏力、嗜睡等全身症狀。除此外，人體皮膚損傷嚴重，淋巴結腫大。如果出現上述症狀，那麼患愛滋病的機率就非常高了。但這種檢測方式只是一種簡單的自我判斷，準確率不高，所以還是儘量選擇前四種較科學的檢測方法。
雖然愛滋病可檢測，但目前還沒有根治愛滋病的方法。因此對待愛滋病的態度還應該是預防為主。所以遠離愛滋病，以下幾項預防方式必須做到！
1.潔身自好。找到長期固定的性伴侶，不濫交 ，戴好安全套，減少肛交。可以有效規避性接觸傳播。
2.定期檢測。愛滋病傳播過程看不見摸不著，定期檢測才安心。孕婦及早發現及早治療，可以減少母嬰傳播。
3.做好傷口處理。身體出現傷口必須馬上消毒處理，才能有效隔絕血液傳播。
愛滋病雖然可怕，但做好預防，廉潔自愛，遠離愛滋病並不困難。雖然沒有根治愛滋病的方法，但看完上面的介紹，相信你一定學會了保護自己的方法！