糖尿病屬於慢性疾病的一種，出現糖尿病之後應該通過正確的方式來控制疾病發展，否則糖尿病加重沒有得到改善，人體健康會受到威脅。很多糖尿病患者沒有注意飲食方面的問題，存在不良的飲食習慣，久而久之血糖可能也會飆升，需要從飲食入手調節身體，了解糖尿病患者正確飲食方法。
糖尿病患者哪些食物能吃？
對於糖尿病患者來說，在飲食過程中一些升糖指數較低的食物可以適當進食。這些食物攝入之後不會導致血糖快速升高，有利於血糖的穩定，糖尿病病情不容易惡化。
另外，一些可以增加飽腹感，富含膳食纖維的食物可以多吃。通過進食這些食物不僅可以促進腸道蠕動，還可以減少其他熱量的攝入，否則經常性攝入一些飽腹感不強的食物，有可能會獲取其他能量而導致血糖容易升高，這是糖尿病患者治療疾病的過程中需要把握的飲食重點。
糖尿病患者有哪些食物不能吃？
升糖指數較高的食物避免攝入，防止血糖升高。很多糖尿病患者沒有注意這個問題，經常攝入一些容易升高血糖的食物，糖尿病可能會不受控制，例如高糖食物，高脂肪食物，這些類型的食物糖尿病患者都應該少吃。
因為高糖食物含有的澱粉或者本身糖分含量多，攝入之後血糖就容易快速升高，從而對糖尿病病情造成影響。而高脂肪食物油膩，脂肪含量多，攝入之後容易肥胖，肥胖明顯時體重可能會飆升。如果可以注意忌口，遠離高糖食物，高脂肪食物以及一些升糖指數較高的食物，能夠讓血糖保持穩定。
哪些飲食方法對血糖穩定有利？
糖尿病患者除了選擇合適的食物來獲取營養，飲食方法也應該正確，在飲食過程中葷素搭配合理，不要總是吃太飽。很多糖尿病患者沒有注意這個問題，經常性吃太飽，有可能在短時間內就攝入過多的熱量，餐後血糖升高的可能性增加，不利於血糖穩定。如果糖尿病患者可以採取少吃多餐的方式來獲取營養，對血糖保持穩定有幫助，否則糖尿病可能會加重引發併發症。
由此可見，糖尿病患者什麼能吃，什麼不能吃應該提前去了解清楚，飲食方向正確了，血糖才會趨於穩定。除此之外，在飲食過程中一些小妙招也應該了解清楚，否則糖尿病病情加重，身體健康會受到威脅。#醫聯媒體超能團##清風計劃#