多久沒有吃過火鍋了?多久沒有麻辣燙了?多久沒有小燒烤小啤酒了?
禁不住女兒的念叨,在家用烤箱做了一次烤牛肉串,家裡倆娃吃的滿嘴流油。
嗯,萬一失業了,去賣燒烤如何?雖說辛苦些,但吃飽肚子應該沒問題吧。
今天就教和大家分享如何在家做牛肉串,說不定以後大家可以組團買烤串呢,哈哈哈哈。
食材:牛裡脊肉、燒烤調味、鹽、生抽、料酒、蚝油、薑片、食用油、牙籤
最關鍵的調味品,燒烤粉超市里有成品買,手殘黨的寶寶們自行去買一包,裡面有辣椒粉和孜然粉,超方便。
做法如下:
1、把牛肉切成小片,加料酒、少許鹽、生抽、蚝油,醃製15分鐘以上;
2、醃製好的牛肉串在牙籤上;
3、烤盤鋪上燒烤紙,擺放上牛肉串;
4、進烤箱,180度上下火烤5分鐘取出,在牛肉上刷上油,撒上燒烤調料包;
5、牛肉全部翻個個兒,也刷上食用油的燒烤粉;
6、再放入烤箱,上下火200度烤10分鐘,取出即可。
包著生菜吃更爽!
照這個方法,也可以烤蔬菜,茄子、辣椒、韭菜都是不錯的選擇哦~
除了油多熱量高,沒有其他毛病。想減肥的親看看就行,不要吃~~
除了饞,我們也需要煙火氣,除了健康,我們也要安慰下自己,等春暖花開疫情過去,約上小夥伴們,痛痛快快地小啤酒小燒烤吧,暫時先用這個方法安慰下自己的胃吧。