白菜豆腐是絕配,冬天要常吃,每次燉一鍋,上桌後連湯汁都不剩

舌尖嘗美食 發佈 2020-01-02T07:05:41+00:00

導語:白菜燉豆腐時,用上2個妙招,白菜脆嫩爽口,豆腐嫩滑好吃不易碎冬天,便是要多吃當季的蔬菜,白菜、蘿蔔、蓮藕等都是不錯的選擇,常吃應季蔬菜,對於我們的身體會有好的幫助,而且這也更加符合健康的飲食理念,尤其是白菜,更是被稱為「百菜之王」,在老百姓心中有著百菜不如白菜的地位,更是不

導語:白菜燉豆腐時,用上2個妙招,白菜脆嫩爽口,豆腐嫩滑好吃不易碎

冬天,便是要多吃當季的蔬菜,白菜、蘿蔔、蓮藕等都是不錯的選擇,常吃應季蔬菜,對於我們的身體會有好的幫助,而且這也更加符合健康的飲食理念,尤其是白菜,更是被稱為「百菜之王」,在老百姓心中有著百菜不如白菜的地位,更是不能錯過吃,烹飪白菜的方法也很多,炒菜、入餡、燉菜等都是不錯的選擇,而要說起燉菜,白菜跟豆腐便是絕配,兩者簡單搭配在一起,便可以做出一鍋營養還美味的菜餚,每次做的上桌後連湯汁都不剩,當然白菜燉豆腐也有技巧,用上2個小妙招,白菜會更加的脆嫩爽口,豆腐也不易碎,下面我便將做法詳細分享給大家。

白菜燉豆腐的做法:

備用食材:白菜半顆,豆腐1塊,小米辣1個,香蔥3根,生薑2片,大蒜2瓣,食鹽少許,蚝油1勺,生抽1勺,水適量;

製作過程:第一步,首先將一塊豆腐洗凈後,切成塊,然後一個容器中,加上少許食鹽,用水化成淡鹽水,然後放入切好的豆腐塊,在其中浸泡一會,在浸泡豆腐的過程中處理其他食材;

第二步,白菜準備出適量用,將其從根上撕下來,然後將白菜的葉子和幫分開來切,分別切成塊,一個小米辣洗凈後擇去根蒂,將其切成圈,香蔥幾根擇洗乾淨後控水,切成蔥花;

第三步,生薑1小塊洗凈後,去皮切成絲,準備好所有的食材後,在炒鍋中添上適量的食用油,燒熱後,放入蔥姜蒜,將其中的香味煸炒出來後,放入小米辣炒勻,先將白菜幫放入鍋中;

第四步,大火快炒,直至白菜幫微微發軟的狀態,即可放入白菜葉子,翻炒片刻後,加上食鹽、生抽和蚝油調味,翻炒均勻,使得白菜可以入味後,將豆腐從淡鹽水中撈出放入鍋中;

第五步,同時加上適量的清水,水的量不用太多,微微可以沒過食材便可,然後加上蓋子開始燉煮,差不多3分鐘的時間,湯汁微微變少後,即可關火,撒上蔥花點綴,即可出鍋。

小編總結:白菜和豆腐的搭配雖說是一道純素的菜餚,但是其無論是口感還是價值都非常高,白菜作為冬天的應季蔬菜,在這個季節當然不能錯過吃,而豆腐又是一種一年四季都可以吃到的豆製品,想吃也很方便,將白菜和豆腐簡單做搭配做出的菜餚便很是可以激發人的食慾,我每次用這個方法燉一鍋,熱乎乎的上桌家人吃得也很香,連湯汁都沒有剩下的,白菜燉豆腐可以說是樸素的美味,家裡的大人和小孩都可以放心吃。

烹飪小技巧:

1、因為白菜容易出水,而且白菜幫不太好入味,所以我們在炒白菜的時候需要注意,將白菜的幫和葉子分開切,並且先炒白菜幫,待其變軟後放入白菜葉子炒,這樣可以儘可能減少出水,而且注意要大火快炒,這樣白菜才會更加脆爽好吃;

2、豆腐本身便比較嫩滑,所以很容易碎,而我們可以選擇事先將其放入淡鹽水中浸泡一會,經過浸泡便可以增加豆腐的韌性,這樣便也可以保證豆腐不易碎,或者是選擇將豆腐事先下鍋煎一下,也可以防止碎。

白菜燉豆腐的時候,用上這2個小妙招,白菜脆嫩爽口,豆腐嫩滑不易碎,如果你認為這個方法還不錯,歡迎收藏起來學著做,或者是分享給更多的人學習!

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