7月28-29日，廣東省溫泉行業協會2022年會員大會及四屆七次理事會會議在茂名喜來登溫泉度假酒店召開。為更好推進我省溫泉產業發展，會議審議並成立了溫泉服務商專家委員會。會議期間，廣東省溫泉行業協會與廣東中醫藥博物館聯合舉辦了溫泉三伏浴湯包首發儀式，冀此進一步推動「溫泉+中醫藥養生」融合發展。
小小的三伏浴湯包散發著沁人的中藥香。該湯包外形與傳統香囊類似，在傳統芳香化濕清熱解毒的基礎上，再加上健脾醒脾的中藥材，通過溫泉水熱力激發出藥力，人體浸泡在溫泉水中，可起到祛暑濕、健脾胃的功效。
「夏天是泡溫泉的淡季，不少人認為夏日高溫不適合再泡溫泉，與中醫學理論相違背，但實際上這種看法是有失偏頗的。」廣東中醫藥博物館館長藍韶清指出，暑濕傷人其實有兩種情況，一種是暑濕本身的熱氣，在高溫高濕、不透風環境中，人體體溫調節中樞功能障礙或汗腺功能衰竭，以及水、電解質丟失過多，導致中暑，這種情況下人體是不適宜泡溫泉的；另一種是三伏天期間，現代人避暑方式很多，開空調、吃寒涼食物等，但吹空調過冷，吃過於寒涼、生冷、冰鎮的食物，對脾胃的傷害反而比秋冬更厲害，這個時候泡溫泉其實是相對合適的，「往往夏天人的體表消暑了，但脾胃是偏寒的，需要適當溫補，民間諺語說『冬吃蘿蔔夏吃薑』也是一樣道理。」
藍韶清指出，為了解暑，反而把脾胃傷了，此時吃溫補食物，是對脾胃的緩解。同時，夏天毛孔大開，最易出汗，泡溫泉也可將侵入皮膚的寒邪及時排出。「所以把這個道理放在泡溫泉上也是一樣的，脾胃虛寒，如果再適當地放一些中草藥在溫泉水中，在溫泉水的熱力和中藥的藥力的共同作用下，可以達到通筋活絡、健脾壯火的作用，也因此，夏天泡溫泉比冬天更有獨到的療效。」
夏天泡溫泉小tips:
1.體質比較虛弱，肝、腎、心臟等臟器有器質性病變者不宜夏天泡溫泉。
2.夏天泡溫泉不宜水溫過高和浸泡過長時間，水溫應為38℃－40℃視個人耐受能力而定），每泡10分鐘－15分鐘，就起來調整一會兒。
3.夏天泡溫泉時，還要注意科學補水，最好是選擇20℃至25℃的白開水、檸檬水或淡鹽水來補充體內水分，避免出現脫水等症狀。
【記者】蔡華鋒
【攝影】張迪
【作者】 蔡華鋒；張迪
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