2022年8月1-7日是第31個世界母乳餵養周。今年的活動主題為「母乳餵養促進，健康教育先行」，旨在推動全方位多層次大力開展母乳餵養宣傳教育，突出健康教育和社會支持對促進母乳餵養的重要作用。
下面就跟隨小編一起來
了解關於母乳餵養的知識吧~
母乳餵養對寶寶的好處
1. 母乳是寶寶最天然最合適的食品，容易消化、營養成分最全面。因此專家建議純母乳餵養至少4~6個月以上是預防嬰兒過敏的最好方法。
2.母乳餵養可為嬰兒提供免疫保護—每一位母親的乳汁，都是為自己的寶寶量身定製，是寶寶的第一針「疫苗」提高寶寶的免疫力可保護嬰兒免受感染、腹瀉、中耳炎等發生。
3.母乳中還有各種促進發育的因子，能夠促進嬰兒大腦細胞和智力的發育。
4.從遠期來看，母乳餵養還有預防肥胖及降低成年代謝性疾病比如二型糖尿病病、高血壓等慢性病發生的作用。
5.母乳餵養時嬰兒的吸吮運動對語言能力的發展有促進作用，同時可以塑造完美的臉型。
6. 母乳餵養還能夠強化母嬰情感紐帶，為嬰兒的情商培養奠定基礎。
母乳餵養對媽媽的好處
1. 產後多哺乳能夠促進子宮恢復、減少產後出血的危險性。
2.研究證實，母乳餵養能夠降低媽媽患乳腺癌和卵巢癌的風險。
3.保持理想身材，母乳餵養每天多消耗500大卡的熱量，能夠幫助媽媽儘快恢復體形。
4.生理調節。
5.促進心理健康，增加自信和幸福感。
母乳餵養對家庭及社會的好處
1.減少人工餵養費用及人力 。
2.減少嬰幼兒醫療開支。
3有利於女性職工情緒穩定、提高工作效率。
4.對於年輕母親心智的成熟、家庭和諧、社會穩定等方面也都有益處。
5.母乳餵養作為一種健康的選擇，在提升母嬰健康狀況的同時，也保護著地球的健康。
何時開始母乳餵養最好？母乳餵養應該餵多久？
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出生後的第一小時內開始母乳餵養
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出生至6個月純母乳餵養（不必要餵水）
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6個月之後添加適當輔食，持續母乳餵養至2歲或2歲以上
為什麼產後第一小時就應開始母乳餵養？
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早吸吮是保證母乳餵養成功的前提
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鞏固新生嬰兒先天固有的條件反射
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促進催產素和催乳素的釋放，利於乳汁分泌
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有利於嬰兒儘早獲得初乳的免疫
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嬰兒哭泣較少
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更多肌膚接觸和目光交流，增加母子感情
母乳餵養其實有多種姿勢：
乳頭痛？寶寶不好好吃奶？可能是含接姿勢不正確，正確的含接姿勢有四大要點：
輔食添加有原則，循序漸進易吸收
大多數嬰兒不需要在6個月前添加輔食
所有嬰兒在滿6個月時都需要添加輔食
添加原則：由細到粗、由少到多、由一種到多種