肉瘤是被遺忘的癌症，常常不被人重視，但是危害也是極大的，如果不注意會嚴重危害患者的健康，尤其是肉瘤的日常生活調理非常重要，應該注意以下七點：
第一，不要吃油膩的，不宜消化的食物
雖然目前對於肉瘤的發病原因不是完全明確，但是能夠達成共識的就是飲食因素可能是導致肉瘤發生的危險因素之一，也是促進肉瘤進展的高危因素，所以必須注意飲食的調理。
在日常生活中，要注意保持飲食的清淡，吃一些流質的易消化的食物，如可以喝一些粥、麵湯、湯麵條、蔬菜湯、雞蛋湯等，這些食物容易吸收，可以吃一些。注意不要吃一些不宜消化的油膩類食物，如肥肉、油炸食品、燒烤等，這些食物不容易消化，容易出現消化不良，甚至出現腹痛、腹瀉等，所以要特別注意。
第二，易吃一些優質蛋白及維生素類
對於肉瘤患者來說，除了需要吃一些不油膩，易消化的食物外，還需要吃保持足夠的營養，才有利於病情的恢復。如優質蛋白類食物，如一些瘦肉、魚類、蛋類、豆類等，還需要補充豐富的維生素類，如多吃一些新鮮水果、蔬菜，如獼猴桃、草莓、香蕉、蘋果、橘子、西紅柿、黃瓜、菠菜等，攝入這些新鮮水果蔬菜來慢性人體的營養平衡及需求。
第三，保持充足睡眠
對於肉瘤患者來說，可能有時難以入睡或者是睡眠質量不夠，沒有充足的睡眠是不利於肉瘤患者病情控制的，甚至會加重病情，導致病情的加重及進展，所以保持充足的睡眠很重要。
如果晚上睡不好覺，可以在白天進行適當的補覺，也可以少量多次，儘量保證睡眠時間和睡眠質量。
第四，避免過度勞累
身體過度勞累，對於肉瘤的控制是非常不利的。因為人體在疲勞的情況下，機體的組織器官功能會受到一定程度的抑制，導致機體功能下降或出現障礙，這樣會讓肉瘤病情進展惡化，所以平時生活中要注意勞逸結合，不要太多、太大的工作量，以免導致肉瘤的加重。
第五，注意適當鍛鍊
對於肉瘤患者來說，可能會影響到已經的一些功能，可能會影響到自己的運動鍛鍊，但是如果不進行適度的鍛鍊，這是不利於病情的控制的，而且肉瘤患者不進行適度的過度，也會引起消化不良，出現食欲不振，噁心、嘔吐、腹痛等，所以肉瘤患者也需要選擇一些適宜的，運動量不大的運動，一次時間不宜太長，運動強度不宜過度，需要在手術後早期進行肌肉收縮鍛鍊，康復後需要進行殘肢的力量鍛鍊等，後期需要對殘肢進行協調性及匹配性鍛鍊等，以最大限度地減輕殘肢功能障礙。
第六，保持平靜心態
無論是什麼疾病，保持平靜心態是非常必要的。如果一個人整天悶悶不樂，處於煩惱、焦慮、失望、憤怒之中，機體功能會受到嚴重影響，對疾病的抵抗力就會大大降低，這樣的情況下，就會導致肉瘤的進展加重，所以無論病情如何，保持平靜心態是非常必要的，是有利於控制肉瘤進展的，所以一定要注意保持平靜心態。
七，注意戒菸限酒
對於肉瘤患者來說，吸菸、喝酒都是會導致肉瘤進展加重的，所以在日常生活中，一定要注意戒菸，不能夠抽菸，同時也要注意儘量不要飲酒，如果飲酒，儘量控制飲酒的數量，越少越好，這樣是有利於控制肉瘤病情的。
肉瘤是一種惡性腫瘤，生存率低，死亡率高，預後差，必須引起足夠重視，除了規範治療外，生活調理也是非常重要的，應該注意。