在秋高氣爽的季節，正是養生的好時候。
常言道養生離不開運動，對於癌症患者來說更是如此。
經常運動鍛鍊可以提高身體的抗病能力，幫助疾病早日康復，還可以緩解因癌症帶來的焦慮、緊張等不良情緒，以便更好的配合醫生治療。
然而在不同的階段，癌症患者有不同的鍛鍊需求，應根據自身情況進行選擇。
那麼， 在秋季不同階段的癌症患者如何鍛鍊？
1、治療恢復期
癌症治療期間保持適度的鍛鍊，不僅可以改善心肺功能和身體機能，還可以緩解疲勞，有效提高生活質量。
建議患者根據自己的愛好、健康狀況選擇合適的鍛鍊項目，並且量力而行。
一般情況下，接受放化療的患者可選擇低強度的鍛鍊，一定不能長期臥床休息，以免造成肌肉萎縮或肢體功能喪失。
對於長期沒有鍛鍊的患者而言，可以選擇例如步行、拉伸等鍛鍊方式。
當患者年齡較大並且出現骨轉移，或者伴隨著周圍神經病變、關節炎、骨質疏鬆等疾病時，在鍛鍊時一定要注意安全，切不可進行劇烈運動，以免受傷。
2、病情穩定期
在經過一系列的治療後，癌症患者的病情進入穩定期，這時可以選擇一些有氧運動，例如打太極拳、慢跑等。
患者還能夠酌情增加鍛鍊強度和頻率，每次鍛鍊保持在20-30分鐘左右，每周鍛鍊3-4次即可，以此增強體質，降低感染風險，從而儘可能延長自己的存活時間。
另外，鍛鍊還能夠增強患者的肌肉力量，提高身體素質，有益身心健康，並且有相關研究表明，只要癌症患者長時間堅持鍛鍊，就可以有效降低癌症的復發率。
3、癌症晚期
當癌症到了晚期，患者的身體狀態大不如前，這時不妨選擇耐力鍛鍊，如快走、瑜伽等。
除此之外，患者還可以完成諸如爬樓梯、做家務之類的事情，如果身體情況允許可選擇力量練習，比如使用彈性阻力帶、舉重等，從而增強自身的手臂、大腿的肌肉力量。
癌症患者在秋季鍛鍊時，應該注意些什麼？
由於秋季氣候乾燥，天氣轉涼，患者在運動期間一定要注意做好保暖工作，若因運動大量出汗，要及時補充水分，以免身體一直處於缺水狀態。
若患者的身體狀態不佳，在運動時儘量有他人陪同，以免出現意外情況。
在鍛鍊前後應注意觀察食慾、睡眠等情況，如果在鍛鍊後感覺精力充沛，睡眠質量有所改善，並且沒有胸悶、氣短等症狀，說明此時的鍛鍊量比較合適。
癌症患者的體質比較虛弱，並且癌症屬於消耗性的疾病，如果患者想要更好的治療此疾病，那麼一定要進行適當的鍛鍊。
不過，不同疾病階段的患者，採取的鍛鍊方式因人而異。需要注意的是，在秋季鍛鍊時，癌症患者要做好防寒保暖措施，如果室外溫度比較低，建議到室內進行鍛鍊。