高血壓屬於慢性疾病，且分為兩種類型，一是後天因素導致，二是遺傳因素，後天因素一般是因為不良的生活習慣和飲食規律所導致。
大量證據表明，高血壓可以顯著增加患者發生缺血性心臟病，腦梗，腦出血，腎功能不全，主動脈夾層，外周動脈疾病等靶器官損害的危險性，嚴重危害著人們的生命健康與生活質量，所以預防與治療高血壓尤為重要。
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為什麼高血壓如此高發？或與這4個因素有關
1.吃的太咸
重口味是很多人的習慣，但是由於身體中的鹽分過多會導致血管內外滲透壓出現異常，在這個時候高血壓就會出現。因此，為了預防高血壓，最好可以減少高鈣，高鉀食物的攝入量。
2.身體肥胖
隨著人們得生活質量變得越來越高，很多人都會因為飲食的原因導致肥胖的出現。而肥胖也是誘發高血壓的常見原因之一，所以大家在生活中更應該控制好個人的體重，不要因為肥胖的原因影響到身體內分泌，誘發高血壓。
3.精神緊張
當人們的精神長期處於一種緊張的狀態時，身體的內分泌就會出現紊亂。尤其是對於有家庭的人來說，家庭的壓力、工作的壓力，若是沒有得到一個合理的釋放，那麼就會引起身體的不適。長期這樣下來，就會很容易引發高血壓的出現。
4.天氣變化多端
大家都知道，高血壓患者比較害怕冬季，因為冬季氣溫較低，不利於體內的血液循環，尤其是氣溫變化多端時，會造成血管的收縮異常，影響聽到血壓平衡，進而導致高血壓的出現，因此，高血壓患者平時要注意保暖。
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今年新的血壓標準已公布，不再是120/80，不妨自己對照一下
正常的收縮壓：又稱之為高壓，正常的血壓範圍是：100mmhg~120mmhg。
正常的高血壓：又稱之為低壓，正常的範圍值是：60mmhg~80mmhg。
這麼多年以來，在大家的意識當中，身體當中血液的健康範圍應該是在120/80mmhg當中，可是根據最新了解，很多老年人表示這個數據就是自己判斷血壓是否標準的依據
其實隨著生活水平的提高，人們對高血壓的標準進行了適當的調整，現在高血壓的標準已經調整到130/85。人體處於健康狀態時，範圍區間為舒張壓85~89，收縮壓130~139。
換句話說，當你測量血壓時，發現你的血壓水平落在上述規定範圍內，說明你的血壓沒有超標，但如果你的血壓大於130/85mmHg，就要高度警惕了。
當血壓達到130~139/85~89mmHg時，高血壓的問題就已經出現了。
當血壓持續升高到140~159/90~99mmHg時，判定為一級高血壓。
當血壓值≥160/100mmHg時，為繼發性高血壓問題。
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出現這5個症狀，要警惕是不是高血壓在作怪
1.噁心嘔吐
當人體的血壓突然升高之後，人體也會出現明顯的不適，就會影響到消化系統，進而導致胃部不適出現。如果血壓波動特別大，就會導致消化系統的紊亂，人體就會出現噁心嘔吐的現象。
2.眩暈
血壓降得太低或長期高血壓導致腦供血不足，產生頭暈。血壓波動會造成血管抑制性頭暈，女性患者出現較多，可能會在突然蹲下或起立時發作。另外高血壓可以增強腦動脈的搏動感，進而對腦組織形成衝擊和振盪，引起頭暈。
3.頭痛
高血壓患者最常出現的症狀，恐怕就是頭痛，高血壓造成的頭痛，主要是因為高血壓時，動脈血管受到張力擴大，進而引起頭痛症狀。又或者是因為高血壓引起腦血管病變，進而引起誘發頭痛。
4.耳鳴
血壓高還會讓病人的內二動脈硬化和痙攣，由於供血不足的情況會讓病人的聽覺神經功能出現退化，所以血壓高的情況會造成耳鳴，就是病人的耳朵中有嗡嗡的聲音，這種病症的特點就是雙耳耳鳴一般是間斷性的，而且維持的時間是比較長的。
5.容易疲倦
大部分高血壓患者在發病初期時，就會出現身體容易疲倦以及四肢無力的現象。導致這種現象出現的原因，與長時間高血壓引發了心律異常，使得全身的器官供血大量減少有關。患者在日常生活當中，即使沒有出現體力勞動，也會出現渾身無力的症狀表現。
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延伸——高血壓能徹底治癒嗎？
雖然現代醫學技術不斷進步，但是目前並沒有根治高血壓的辦法，但高血壓可以控制，高血壓的主要危害在於長期血壓升高會損傷血管，導致血管硬化、狹窄。從而影響心、腦、腎等靶器官，可能導致中風、冠心病、心梗，腎功能不全等靶器官損害。
所以只要把高血壓控制，防止血壓長期升高，即可控制高血壓，預防高血壓併發症，達到臨床治療高血壓的目的。但目前醫療發展所限，並沒有特定方法能夠徹底根治高血壓。
對於高血壓的治療需要使用高血壓藥物進行長期控制，高血壓患者需要長期，甚至終身服用降壓藥物。
但降壓藥物並非一成不變，應根據高血壓患者的狀態和血壓情況，在醫生指導下進行調整藥物，如加藥、減藥、換藥。
除藥物治療外，高血壓患者也應注意飲食、運動、控制體重、戒菸限酒，配合藥物治療一起進行綜合血壓控制，防止高血壓併發症的出現。