呂岩醫生科普
5種香菸被列入「黑名單」，建議：菸癮大也要儘量少抽或不抽
根據大數據統計顯示:我國吸菸的人群高達了3.5億左右，中老年人群占據46.8%，青少年人群占據33.5%，甚至有11.3%的女性處於長期續煙惡性循環狀態之下。
女人常吃無花果，好處或「不約而至」！醫生：三類人可別湊熱鬧
隨著科技不斷發達，哪怕是不適合這個季節的水果，我們照樣也可以吃到。比如說無花果，如果你喜歡吃的話，一定要儘早吃掉，主要是無花果的保質期短，但是營養價值非常的高。雖然無花果是一種小眾的水果，但是它的營養價值卻非常高，還具有一定的藥用價值，甚至能夠輔助治療各種讓人想像不到的身體疾病。
今年新的血壓標準已公布，不再是120/80，不妨自己對照一下
高血壓屬於慢性疾病，且分為兩種類型，一是後天因素導致，二是遺傳因素，後天因素一般是因為不良的生活習慣和飲食規律所導致。
最新膽固醇含量排行榜或公布，雞蛋位居榜尾，第一名儘量少吃
很多人不敢吃高膽固醇食物，害怕吃了之後血管會堵塞，其實適當攝入高膽固醇的食物對身體健康是有好處的，但是要注意適量這兩個字。如果天天大魚大肉的吃，肯定會讓體內的膽固醇水平升高，增加血管堵塞的機率，尤其是血脂高的人，在飲食上要更加講究。01膽固醇是什麼？
體內有病，「腳」先知？醫生：若出現5種異樣，或許是大病預警
如果把身體比作一台精密的機器，那麼身體的器官組織就是機器的大小。如果機器不注意維護，讓零件老化生鏽，遲早會罷工。腳作為人體的重要器官之一，也是許多疾病的「目標」，許多疾病的症狀或多或少會出現在腳上。如果腳有以下異常，表明健康問題，也需要儘快就醫。01體內有病，「腳」先知？
耳朵頻繁發癢，卻啥也掏不出來？醫生：或「暗示」4個問題
耳朵是人的重要器官，我們平常生活中離不開它的作用，它可以讓大家產生聽覺，是人與人之間溝通必不可少的器官。
楊振寧「長壽秘訣」，或與運動無關，主要在這4點，值得借鑑
說起楊振寧院士，相信大家都非常熟悉，很多讀者都會八卦他的感情生活，楊振寧院士和學生翁帆的曠世奇戀，楊振寧當時82歲，翁帆28歲，他們打破了世俗偏見，在2004年正式結為夫妻。
紅肉，是癌症的「催化劑」嗎？醫生建議：這5種肉，早點撤下飯桌
肉是很多人非常愛吃的食物，肉類食物經過烹飪之後能夠提高食慾，其中所含營養成分非常豐富，滿足營養需求。常言道：人紅是非多。不知從何時起，紅肉成了人們「眼中釘」，甚至有些人認為，長期吃紅肉，很容易增加癌症風險。