問 電解質紊亂怎麼辦？
答 夏青 韓松 同濟大學附屬上海市第四人民醫院健康管理中心醫生
臨床上常聽到這樣的術語，「因高熱、嘔吐、腹瀉導致水、電解質紊亂」。電解質究竟是什麼？
電解質指的是體液中的無機鹽、蛋白質等以離子形態存在的物質，電解質的主要成分包括鉀離子、鈉離子、氯離子、鈣離子、鎂離子等。水和電解質是維持生命基本物質的組成部分，是維持人體生命，各臟器生理功能所必需的條件。
水電解質代謝紊亂指任何原因引起人體體液內水與電解質的量、組成或分布異常，進而導致生理功能紊亂。如果不能及時糾正，可使全身各器官系統特別是心血管系統、神經系統的生理功能和機體物質代謝發生相應障礙，嚴重時甚至會導致死亡。老年人尤其要重視。
常見誘因包括：
低鈉血症：可見於嘔吐、腹瀉、大量出汗、燒傷等；
高鈉血症：主要見於尿崩症、庫欣綜合症、原發性醛固酮增多症等；
低鉀血症：可以見於食慾不佳、腹瀉、嘔吐、胃腸減壓、有腎上腺皮質激素功能亢進、大量排尿、代謝性疾病等。
高鉀血症：可見於急性腎功能衰竭，當大面積燒傷，組織細胞大量破壞後，細胞內的鉀離子釋放到細胞外，代謝性鹼中毒也會導致鉀的升高。
電解質紊亂的臨床表現不一，主要取決於鈉、鉀等電解質的指標升高或降低。當人體出現電解質紊亂時，應注意補充水分、電解質。
對於高熱後應用泰諾、布洛芬等退熱藥大量出汗後、腹瀉、嘔吐患者，需要注意補充含鹽（適量加鹽）的液體，還需要補充富含鉀的液體（如鮮橙汁）。如無糖尿病，可適量加入糖、蜂蜜等，以防止身體消耗，食慾不佳而出現低血糖。
在家也可自制電解質水：一升水加少許鹽、少許糖或蜂蜜以及幾片檸檬，就可以得到一份電解質水。
來源： 文匯報