我們好像經常可以看到，很多上了年紀的老年人常常老眼昏花，甚至是雙眼失明。事實上，很多的老年人視力障礙不只是因為年紀的原因，而是患上了遠視眼或者是老年性眼花等眼部疾病，且有很多的老年人都是因為患有青光眼，所以才產生視力障礙，甚至是失明。
說到青光眼，這可不是老年人的專利，很多的中年人也會患上青光眼這樣的疾病。更有甚者，許多的青少年甚至還有嬰兒，也有患上先天性青光眼的可能性。
隨著現在高度的工作及學習，我們經常用眼的頻率會相當高，那麼在這個時候眼睛的一些各種問題就會隨之出現，青光眼就是其中的一種，一旦眼睛出現問題，就會嚴重影響到視力，那有很多人要問了，什麼是青光眼呢？
/ 什麼是青光眼及其症狀 /
青光眼是由多種因素引起的眼壓升高引起的眼部病理性改變，可分為原發性繼發性和先天性的，不管是因為哪些因素引起的，患者在發病期間都會導致眼睛內的水分泌過多，出現障礙，最終會誘發青光眼。青光眼早期的症狀比較隱蔽，以下就是青光眼的具體症狀。
1. 視野變窄，視力減弱
眼壓太高會使視神經會受到傷害，如果夜間出現視力下降和霧視，第二天早晨會消失，因此很容易被忽視。
2. 頭痛眼脹
如果經常感覺有偏頭痛，那是由於青光眼眼壓上升三叉神經末梢有刺激，所以會引起的脹痛。
3. 虹視
虹視患者眼睛看燈光時，在光源周圍出現猶如彩虹般的彩色光環。青光眼患者在眼內壓升高時常有虹視現象。
4. 眼睛乾澀
在青光眼患者中，最明顯的感覺就是覺得眼睛乾澀，視力出現障礙。
青光眼是導致失明的三大殺手之一，是由於眼球中的部分組織受到連續的高壓受到損害，青光眼高壓損傷是不可逆的，後果很嚴重，所以我們更要了解引發青光眼的原因，做好預防措施，避免發生。
/ 引起青光眼的原因 /
1. 不合理的生活習慣
每當我們生活學習累了的時候都會選擇在桌子上小趴一會兒，但是在睡眠過程中，一旦眼部壓著胳膊，就會對眼睛造成壓力，時間久了，很容易造成眼角膜和視網膜的損傷，導致眼壓升高，從而誘發青光眼。又或者您過著起居無常的生活，飲食不規律、經常性失眠，吸菸嗜酒，情緒不穩定，這些極端的不良習慣都是誘發青光眼病的重要因素。
2. 遺傳因素
青光眼的發病與遺傳也有著密切的關係，如果您的家族有患青光眼病的病史，或者患有近視眼、眼底出血、亦或是全身疾病過多，如糖尿病、高血壓的這些人，患上青光眼的機率將比正常人的大一些。
3. 用眼過度且不合理用藥
如今我們的生活大部分的時間都是在電腦的陪伴下度過，學習生活的壓力，迫使我們必須馬不停蹄的前進，因此大部分的白領一族每天面對電腦工作的時間都會在八到九小時，有些甚至會更多，而當眼睛出現乾澀，脹痛的症狀時，只是簡單地用一些眼藥水來緩解，沒有引起重視，長時間的過度用眼、加上對症狀的忽視及不合理用藥，都會誘發青光眼病的產生。
4. 年齡增長
可謂歲月不饒人，隨著年齡的增長，患有青光眼病的概率也隨之增加，面對身體各項機能的下降，青光眼也在悄然來襲，使視網膜至外側膝狀體之間的神經節細胞軸突變性，導致產生青光眼。
5. 術後誘發症
西醫對於眼病的調理多選擇雷射手術，但是由於各種因素的影響，如大量出血，手術破壞周邊組織，加重感染，導致纖維性增生，組織功能性下降，從而誘發其他併發症，如白內障手術術後而引發的青光眼病就是一典型的例子。
6. 解剖因素
青光眼這種疾病的形成與解剖因素是有很大關係的，臨床上很多患有這種疾病的患者都是因為在進行眼部調理的過程中導致眼壓升高，進而引發青光眼的，因此，這也是導致青光眼這種疾病形成的一個重要原因。
7. 精神因素
青光眼這種疾病的發生與患者的精神因素也是有直接的關係的，長期處於消極、抑鬱狀態下的人患上這種疾病的機率是非常大的，而且過大的情緒波動也是引發青光眼的重要原因。
實際上青光眼的預防比後調理更為緊要，因此青光眼的早期表現更是需要相應的患者警惕和注意。接下來讓我們一起來看一下如何預防及調理青光眼。
/ 如何預防及調理青光眼 /
1. 保持良好心態
不要過於憂慮。青光眼最主要的誘發因素就是長期不良精神刺激，脾氣暴躁，長時間的心情憂鬱會直接導致青光眼。
2. 養成良好生活習慣
不要經常熬夜，平時要適量體育鍛鍊，儘量不要參加劇烈運動，同時要保證睡眠充足。多吃蔬菜蛋白質，補充微量元素，不要吃辛辣刺激的食物，也不要吸菸飲酒。
3. 健康用眼
平常要注意眼部的休息，可以給眼部多做一些按摩，不要直視強光，少玩電子設備，長期進行這些不良的用眼習慣會對眼睛造成傷害。
4. 控制飲水量
青光眼患者應該控制每日攝水量，最好不要超過2500毫升，因為飲水過多會導致水分增多，進一步增加眼內壓。
綜上所述，眼壓超過視神經所能承受的範圍可能會造成青光眼，而青光眼所伴隨的視力損害和視野缺損更是給人們的生活造成了許多的困擾。請不要掉以輕心，應當及時警惕青光眼的發生，所以健康用眼，愛護眼睛要從日常做起！