功能性消化不良是臨床上很常見的一種功能性胃腸病，其發病率高，容易反覆發作，且難以治癒。隨著現代社會環境及壓力的改變，許多人深受此病影響。今天就來看看如何正確治療和調理功能性消化不良。
功能性消化不良是指持續性或反覆發作的上腹部不適、疼痛、脹滿、早飽、食欲不振、噯氣、噁心、燒心等症狀，經檢驗、消化內鏡和影像檢查除外器質性病變的臨床症候群，在胃鏡、X線、鋇餐造影、B超等檢查除了表現為慢性胃炎外，常無其他異常發現。此病患病率可高達20％-40％，年發病率在1％以上，占消化病的5％左右。
病 因
功能性消化不良的發生常與情志（身心）異常有關。隨著現代社會人群壓力日益增大，此病的發病率也日益增多。
年輕人在生活的重壓下常常會三五人聚在一起胡吃海喝，導致消化不良；中年人由於事業和家庭事務的繁忙，常常熬夜，抽不出時間運動，引發消化不良的疾病；老年人因消化系統的老化，更容易造成消化不良，再加上一些疾病引發的消化不良，致使消化不良症狀在人群中頻繁發生。
西藥治療
臨床上對消化不良的西藥治療中，多使用促進胃部消化的藥物，如多潘立酮、莫沙必利等；抑制胃酸的藥物有西咪替丁、雷尼替丁等；針對抗幽門螺桿菌的藥物則有克拉黴素、阿莫西林等；以及抗抑鬱藥或鎮靜藥等進行輔助治療的藥物。
但是臨床上有很多患者治療後出現復發率較高。此外，長時間服用西藥很有可能出現耐藥性，影響治療效果。那麼，除了西藥治療以後，我們還能怎麼辦呢？
我們還有一個殺手鐧，那就是中醫中藥。
中醫中藥治療
根據臨床的症狀不同，屬中醫的「痞滿」「胃痛」「郁證」等範疇。中醫治療採取辨病與辨證相結合，此病多從肝脾胃論治，脾虛是發病的基礎，肝鬱是發病的條件，脾胃功能失常，引起胃失和而發病。
治療過程中應抓住脾氣升清、胃氣和降、肝氣調達這一特點，從中醫病因病機方面可辨證分型如下：脾胃虛弱型、痰濕內盛型、食滯胃腸型、肝氣犯胃型、寒熱錯雜型、胃陰不足型。然而在臨床見到的症候，往往不是單獨出現，而是虛實摻雜，幾種證型混合出現。因此需要根據具體情況，遵循個體化原則，以中醫治療為主，輔以西藥；或中西療法並舉；或幾種中醫證型的治法和方藥加減變化。
另外，除採用適當藥物治療之外，還要保持精神愉快，情緒穩定，避免憤怒、緊張、焦慮等不良的情緒刺激，注意勞逸結合，防止過度疲勞；糾正不良飲食習慣，少食刺激性食物、生冷食物以及咖啡、巧克力、土豆、紅薯和酸性食物。少食多餐，忌煙戒酒。
食療方法
1.山藥百合大棗粥
做法：備山藥90克、百合40克、大棗15枚、薏仁30克及大米適量。材料同時入鍋內，加清水適量，旺火煮開後，文火熬煮成粥。每日2次服食。
功效：山藥具有補脾和胃之功能；百合清熱潤燥；大棗、薏苡仁健脾和胃，諸物合用具滋陰養胃、清熱潤燥的作用。適合中醫辨證屬胃陰不足者，患者常表現為胃脘隱痛、飢不欲食、口乾咽燥、形體消瘦、舌紅少苔、脈細。
2.淮山蓮子粥
做法：淮山10克、蓮子10克、粳米適量。將洗淨的藥材及粳米一同放進煲內，加清水，煲至粳米開，粥變黏稠，調味即成。
功效：淮山有益氣養陰、補脾肺腎的功效，常用治脾胃虛弱者；蓮子有補脾止瀉的功效；粳米有補中益氣、健脾養胃的功效。共用有健脾、行氣、消食的作用。
3.陳皮三仙飲
做法：陳皮、焦山楂、炒麥芽、炒谷芽，將上述食材以沸水沖泡燜10分鐘，代茶飲，每劑沖2-3次，每日 1-2劑。
功效：用於腹脹不舒，胃部不適，食欲不振，傷肉食或麵食者。
4.橘皮蘿蔔飲
做法：鮮橘皮、鮮蘿蔔，將上述食材榨汁，可加少量白糖或冰糖，分3-4次服完。
功效：可消食下氣、除滿消脹。
5.萊菔消食粥
做法：取萊菔子適量炒至香熟備用。粳米煮粥，待粥將成時，每次調入少量炒萊菔子，再煮一、二沸即成。
功效：可消食化積。