聖賢智慧課堂
南懷瑾：別抱怨環境不好了，我當年的處境令人失笑！
有了什麼樣的環境，就會孕育出怎樣的人。古代孟母三遷的故事，大家都很熟悉了。對比我們當下的很多人來說，我們也都認為，擁有一個像樣的，舒適的環境，肯定是對自己未來的發展有利的。
南懷瑾：睡不著覺，就這樣數呼吸，不僅能睡著，還可以延年益壽！
在小時候，我們因為頑皮，不想睡覺的時候，爸媽多半都會教我們「數鴨子」，這樣從1數到100，很自然的就入睡了。
南懷瑾：什麼才叫做真正的「修養」，看你能不能做到這四句話！
一個人將來會不會成功，能不能做出一番偉大的事業，其中的決定因素有很多。古人說「天時、地利、人和」，三者要缺一不可，才能成事，否則就算你占盡了地利與人和，如果不封天時，也同樣會失敗。
南懷瑾：其實我們都有「情人」，只是你們不知道而已！
所謂「情人」，本義指情侶，或者戀人，廣義的來說，也包括了妻子和老公。而當今時代發展變化，「情人」多半用來指有戀人關係，卻又不能擁有正式名分的人。即具有貶義，甚至直接指不正當的男女關係。
南懷瑾：什麼叫愛情？有三個層次，你們到了哪一層？
愛情到底是什麼？這是個老生常談的話題。尤其對於年輕人來說，出現兩種情況，要麼對愛情執著特別深，比如發誓言說，一輩子只愛對方一個人，白頭偕老，永不分離。這種情況一旦失戀或者喪偶，自己需要花很長時間才能從中走出來。
南懷瑾：人活一輩子，就是這三句話，你們看懂了嗎？
人活的這一輩子，究竟是為了什麼？人從哪裡來，又到哪裡去？我們每個人都無法避免被這個人生的終極問題所困擾。能夠真正看懂並實證到的人，才可謂是真正的了不起。南懷瑾大師曾用三句話，來精闢的概括每個人一生的真實寫照。即是：莫名其妙的生來，無可奈何的活著，不知所以然的死掉。
南懷瑾：人生的境界，有四句話，真看懂的人慧根不淺！
談到人生的境界，自然有不同的區分，但是如果你能真正明白下面的這四句話，才可謂稱得上是一個智慧通達之人，實在慧根不淺。
南懷瑾：妄念太多的人，用這個方法初步入手，是最好的一個路子！
古代有一句詩，寫得很好:「若如閒事掛心頭，便是人間好時節。」一個人閒來無事，心中沒有什麼妄念，得到了一絲清淨與自在，便是人間最難得，最寶貴的狀態了。
南懷瑾：年輕人要養成這個習慣，才可以體會更高遠的境界！
南師經常告誡年輕的同學們，說一個人首先要養成享受寂寞，那麼才可以去談論人生，也才會體會到更高遠的一層境界。
南懷瑾：現在很多年輕人「陽氣」不足，要特別注意！
認為很多東西都應該與時俱進，甚至另闢蹊徑，這是非常危險的。南師說看看現在的都市年輕人，夜生活都極其豐富，大部分都陽氣不足。