「30天暴瘦！！」
「每天減一斤！」
「正常吃，就掉肉」
看著減肥藥上這些讓人怦然心動的字眼，
真的很難抵擋住誘惑。
但減肥藥一盒一盒吃，
理想中的樣子卻沒有出現，
難道是這款減肥藥不好用？
其實，減肥藥名頭雖多，
但基本都逃不過這四類。
減肥藥，不外乎這四類
排毒類
「排腸毒，清宿便」聽著感覺既減肥，又排毒，是件好事。但是問題是，人體中根本不存在「毒素」這一說法，而這類減肥藥的主要成分就是番瀉葉、決明子等瀉藥成分，所以說是讓你「排毒」，不過是不斷讓你拉肚子罷了，而且排泄出去的基本都是水分和電解質，和脂肪毫無關係。
利尿劑類
無獨有偶，有讓你不斷拉肚子的，就有不斷讓你上廁所小便的，通過在減肥藥中加入利尿劑，讓你頻繁地跑廁所。但這樣子即使輕了，減掉的也只是水分而已，多喝兩口水立刻就補回來了。還是說你是想借跑廁所的機會，增加運動量？
抑制食慾類
胖從口入，那是不是不吃、不餓就能瘦了，原理聽上去很美好，但這類減肥藥無異於是飲鴆止渴。這種減肥藥之所以能抑制食慾，主要歸功於其主要成分「西布曲明」，它能向大腦發出「吃飽了」的假信號，但國家早在10年前就明令禁止生產此類藥物了，可見其毒性之大。
抑制營養吸收類
這種減肥藥比上一種更神奇的是，讓你吃了感覺像沒吃，因為它們把應攝入的營養全部屏蔽，不讓身體吸收。但光聽這一點就知道，這樣做會造成營養不良的問題。而有減肥經驗的人都知道，營養不良不僅會導致嚴重的健康問題，還可能讓肥胖進一步加劇。
有些想瘦心切的小夥伴表示：
我不管是排水還是排脂肪，
只要體重秤說我瘦了，那就好！
但，你真的確定要頂著下面這些
「後遺症」來吃減肥藥嗎？
減肥藥的副作用，不可忽視！
睡眠失常
減肥藥想要迷惑大腦，就勢必會影響神經中樞，長期服用的話，要麼失眠，要麼嗜睡，而用健康換體重，真的是有些得不償失。
心臟問題
經常會有人覺得吃完減肥藥後，心悸、頭暈，其實這都是因為吃完減肥藥，導致血壓升高所導致的。如果嚴重的話，甚至還可能出現心臟瓣膜損傷。
情緒起伏
減肥藥中的安非他命會讓人產生興奮感，產生成癮性。斷藥後很可能出現易怒、煩躁等症狀。
內分泌失調
有些減肥藥中含有激素成分，這就可能導致內分泌失調，不僅讓人臉色變差、長斑、起痘痘，瘦下來也不美麗，嚴重的，還可能導致停經、影響生育等問題。
你可能看到過這樣的新聞，
XX在醫囑下，通過減肥藥成功減肥。
沒錯，確實是有合法的減肥藥。
但，你能用它嗎？
它能真的幫你變瘦嗎？
唯一被OTC批准的減肥藥
——奧利司他
如果你現在打開某寶，搜減肥藥的話，那出現的十有八九就是「奧利司他」。它目前也是我國唯一批註的非處方減肥藥。奧利司他的減肥原理也很簡單，就是讓胃腸道中的脂肪水解酶失去活性，減少脂肪吸收，進而控制體重。
減少脂肪吸收，控制體重，看上去挺不錯的。但在2016年，權威醫學雜誌《柳葉刀》就對奧利司他的減重效果進行過評估，最終只為「中度」，而且，想要達到這種效果，一定要在醫生指導下，配合低脂飲食才可以。
同時，也並非人人都能使用奧利司他，首先BMI一定要達到超重或肥胖，且在全面干預生活方式後，仍未達到減重目標（3-6個月時總體重減輕至少5%）時，才能在專業醫生指導下，進行充分個體評估後，再決定是否使用。並且，使用者還不能是孕婦、慢性吸收不良、膽汁鬱積症和器質性肥胖患者。另外18歲以下兒童和哺乳期婦女也不宜使用，可以說能用上奧利司他的人，基本上已經是無路可走，才會用它減肥。
但別以為，用上它了，就能「一勞永逸」，先不提在吃它同時，一定要控制飲食，就是它的不良反應也會讓人退避三舍，暫且不提急性肝損傷之類的嚴重後果，單就是最常見的腸道不良反應，就讓很多人受不了，常見的有：胃腸排氣增多、大便緊急感、脂肪性大便、脂肪瀉、大便次數增多、大便失禁等。在服用期間，都會建議使用護墊或者成人尿不濕，以避免尷尬。
減肥，最大的捷徑，
就是「管住嘴，邁開腿」，
了解科學健康的減肥方式，
並堅持實踐下去。
至於減肥藥，聽Shy哥哥一句勸，
是藥三分毒
自己的身體可一定要保護好