肺，是人體中最重要的器官之一，也是五臟中最脆弱的臟器之一，它主管著我們呼吸，沒有它，也意味著生命走到了盡頭。人之所以能在地球上生活，正是因為肺通過呼吸氧氣，保證人體其他器官和機體的正常運行，維持著人的生命體徵。
為什麼說肺很脆弱呢？是因為它非常容易受到來自外界的刺激和傷害，比如灰塵、煙霧、環境污染等，都會影響我們肺部的健康，傷害肺臟，而且很多傷害還是永久性的，威脅著我們的身體健康。
肺不好的人，身體出發出5個信號
下肢浮腫
一般來說，身體出現浮腫的現象，我們都會認為是腎臟出了問題。但很多人不知道，其實下肢浮腫，很可能是肺部不健康的表現。因為肺不好的人，靜脈循環就會出現障礙，導致下肢浮腫。如果你還有胸痛、胸悶甚至咯血的症狀，請不要拖延，儘快檢查！
膚色暗沉
和前面一樣，很多人都認為膚色晦暗是因為肝臟的排毒功能出了問題，其實，這也可能是肺部毒素淤積，反應在我們皮膚上的表現。因為肺不好的人，更容易被毒素侵蝕，毒素堆積，時間久了就會沉積在我們的皮膚上，導致膚色暗沉、晦暗。
大小魚際發紅
這一點屬於中醫的範疇，我們的手上遍布許多穴位，其中就有大小魚際穴，這兩個穴位與肺臟相通，是肺部的「信號塔」，當肺出了問題的時候，大小魚際就會發紅，並且手掌也會變成暗紅色，還會引起口乾、咳嗽、咽喉腫痛等症狀。出現這些問題，一定不能忽視，要儘早檢查治療。
小拇指根部發紅
中醫認為，人體不同部位的變化都反射著體內各個器官的狀況，而小拇指根如果泛紅，很可能是因為肺部出現了健康問題。這種肺陰虧虛的現象，一般經常在久咳不愈的人身上發生，同時還會出現咽干、口乾舌燥的症狀。
排便異常
肺不好的人，腸道也會出現問題，如果你經常被便秘困擾，除了要考慮腸胃和飲食的問題，也要注意，可能是肺部健康出了狀況，要及時調理。
以下行為是傷肺的罪魁禍首，你可能常做
抽菸
無論是自己抽菸，還是被動吸入二手菸，煙霧都一樣會進入肺部，有害物質都會被血液運送到身體的各個角落，影響肺部和身體的健康。
生氣
生氣不僅傷肝，還傷肺，經常動怒、發火，很容易導致體內的「氣」不通順，而肺是主管「氣」的器官，經常生氣會增加肺部的負擔，影響肺的健康。
過度操勞
很多朋友的生活、工作壓力比較大，每天要操心的事很多，日積月累，肺有可能「很受傷」。因為長期操勞，人體的抵抗力就會變弱，肺部更容易受到外界環境污染、汽車尾氣、灰塵以及煙霧等的侵襲，威脅健康。
肺確實是一個強大卻嬌貴的器官，需要我們細心的照料和呵護，希望大家都能照顧好自己的肺，遠離疾病。