菜譜:特色烤紅薯,蝦仁塔菜,尖椒肉絲,肉末辣椒炒粉條

美食的眷戀 發佈 2020-02-02T05:10:13+00:00

蝦仁塔菜主料蝦仁150g 塔菜1棵 蔥適量 蒜適量調料鹽1湯匙 生抽1湯匙 雞精半勺 白鬍椒適量做法步驟1塔菜摘洗乾淨2蝦仁用生抽1湯匙和適量白鬍椒粉醃製10分鐘3鍋內放油,放入切碎的蔥蒜炒香4放入蝦仁炒至變色5放入塔菜大火爆炒6調入鹽和雞精,翻勻出鍋。

特色烤紅薯

材料:小紅薯

做法:把小紅薯洗凈並削去皮,放烤箱裡烤熟後,浸入熱油鍋炸至皮硬,撈出來裝盤便上桌。

說明:

紅薯需選用放地窖里窖藏一段時間,這樣烤出來的味道才香甜,並且還帶有糖絲。此菜可批量製作,一般是先把紅薯烤好,然後放冰箱裡冷凍儲藏。臨上桌前,只需下油鍋炸透,或者是上籠蒸透即可。

蝦仁塔菜

主料

蝦仁150g 塔菜1棵 蔥適量 蒜適量

調料

鹽1湯匙 生抽1湯匙 雞精半勺 白鬍椒適量

做法步驟

1塔菜摘洗乾淨

2蝦仁用生抽1湯匙和適量白鬍椒粉醃製10分鐘

3鍋內放油,放入切碎的蔥蒜炒香

4放入蝦仁炒至變色

5放入塔菜大火爆炒

6調入鹽和雞精,翻勻出鍋。

尖椒肉絲

製作

1.先是把豬瘦肉切絲,納碗後加鹽、豆瓣醬和生粉碼味上漿。

2.取青尖椒和少量的紅尖椒,對剖開再切成節,入鐵鍋干煸(不加油)至辣椒表面起泡且出香味時,盛出待用。

3.另取小碗,放入適量的水澱粉、鹽和醬油,攪勻便對成碗芡。

4.凈鍋上火放菜油燒熱,先下姜米和蒜米爆香,再倒入肉絲爆炒,加入尖椒後,迅速烹入碗芡,炒至菜色油亮便起鍋裝盤。

肉末辣椒炒粉條

食材:紅薯粉條、肉餡、辣椒、小蔥、大蒜、豆瓣辣醬、油、熱水、醬油、鹽等。

做法:

1、紅薯粉條提前用涼水泡軟待用,肉餡準備好,辣椒切塊,小蔥切1厘米長小段,一頭大蒜拍碎剁末。

2、熱鍋涼油,舀一大勺豆瓣辣醬,小火煸炒出紅油,一定要小火哈。

3、將肉餡倒入鍋中煸炒變色,再倒入少許醬油調色。

4、將粉條從水裡撈出入鍋中,儘可能讓粉條將湯汁吸收進來。

5、粉條很吃水,所以要分兩三次倒熱水進鍋中,根據粉條的柔軟度判斷加水量。

6、待粉條柔軟了,將辣椒倒入鍋中,混合兩下。

7、關火,將小蔥段和大蒜末倒入鍋中,迅速翻拌幾下,裝盤即可。

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