這一屆寶爸寶媽真的太難了！尤其是在餵養孩子這件事上，畢竟孩子的健康成長和吃什麼很關鍵。
寶爸寶媽們為寶寶搭配多樣化的合理膳食時，除了在色香味上去引起孩子的興趣，還要考慮食材的食慾刺激，又要照顧到寶寶柔弱的腸胃，這本來就很難了。
特別是對於那些沒有足夠時間、精力和技能去研究寶寶飲食的家長來說，更是難上加難。
既要研究花式菜譜，又要保證營養均衡。而且還要擔心做出來後符不符合寶寶的胃口。
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為了能讓孩子健康成長，寶爸寶媽們可謂是煞費苦心。
但是，照顧寶寶健康怎能在吃上被難倒？
廚友@惠媽媽hui 奉上一道簡單好做、營養豐富的鹽煎雞腿飯糰來助寶爸寶媽們一臂之力，輕鬆圈粉家中小吃貨，讓沒有時間和精力做飯的寶爸寶媽也能輕鬆get。
雞腿洗凈去骨用鹽醃製，黃瓜切成細條，生菜洗乾淨瀝乾，米煮成飯備用。平底鍋加入少許油，將雞腿煎至金黃。
組合：砧板上鋪上保鮮膜，底下依次鋪上紫菜、米飯、黃瓜、少許沙拉醬和雞肉，表面再鋪上生菜和米飯。將紫菜邊角往材料中間對摺成方形的飯糰。利用保鮮膜包住靜置一會。
切開食用，切開時沿黃瓜擺放方向縱切，切面會非常漂亮。
這個飯糰用煎得脆脆的雞腿肉做主料，配合爽口的黃瓜和生菜，再帶一點沙拉醬調味，色彩明亮且營養豐富，把這些食材做成飯糰，既能引起小朋友的食慾，還能方便他們手抓食用~
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不過顧上了孩子喜歡的口味和所需營養，寶爸寶媽們也別忘了還有至關重要的一步——飯前飯後的清潔殺菌。
對這個世界心生極大好奇的寶寶們來說，用手和嘴來認識自己接觸到的東西尤為常見，很多寶寶就經常用拿過東西的手直接往嘴裡塞，但手上最容易粘染細菌，尤其是不太注意的指甲縫。
不少寶寶患腸道方面的疾病，就是因為吃了不乾淨的東西，也就是老話說的「病從口入」。
因此，寶爸寶媽要記得飯前讓孩子擦擦手再吃飯，飯後也要擦嘴來保證衛生~譬如在家裡就餐比較方便，可以幫寶寶隨時用水清洗。
要是外出，即抽即用且攜帶方便的兒童殺菌濕巾就是一個省心選擇。
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市面上兒童濕巾琳琅滿目，選擇大品牌基本不會出錯，用起來也會更放心，大多數家長都在給寶寶用的心相印兒童殺菌濕巾值得一試。
這款兒童殺菌濕巾無論是從舒適材質還是安全性能上，都能完全滿足挑剔寶爸寶媽的需求。
產品不含酒精，給寶寶嬌嫩肌膚更健康安全的呵護。
清潔的同時更能有效殺菌！為寶寶的健康成長添一份力。
天然植物纖維，溫和親膚，讓寶寶愛上擦手，輕鬆培養健康的飲食衛生習慣。
有效殺菌率超90%且不含酒精，給寶寶嬌嫩肌膚更健康安全呵護的同時為寶寶的成長添一份力。
當然良好的健康習慣不是一蹴而就的，就算出了家門也要踐行寶寶好習慣的培養。
不用擔心，心相印兒童濕巾mini便攜款前來助攻，包裝小巧、精緻。好習慣的培養從不停止。
均衡的飲食+良好的衛生習慣是寶寶們健康成長的必要條件，下廚房和心相印兒童殺菌濕巾願意一起守護在每個寶寶生活的每一觸、每一餐，和家長一起見證他們健康成長的美好。