元宵節宅家不出門,用年前囤貨做了4菜1湯,朋友:羨慕了

薇小廚美食記 發佈 2020-02-08T12:03:03+00:00

宅家不出門已經10天了,也迎來了一年一度的元宵節,本應該是看花燈猜燈謎,熱鬧非凡,而今年的元宵節全國都冷冷清清的。

宅家不出門已經10天了,也迎來了一年一度的元宵節,本應該是看花燈猜燈謎,熱鬧非凡,而今年的元宵節全國都冷冷清清的。我這邊的小區已經封閉了,兩天一家可以派1人出去買菜,但我幾乎沒有出過門,這時候還是別出門,不給社區添亂,家裡有啥就吃啥吧。

雖然說線上可以買菜,但是要提前預約搶菜,葉子菜更是分分鐘賣光。好在之前我囤了一些食材,宅家這些天也能填飽肚子沒挨餓。家裡有的食材也不多,海魚是年前買的在冰箱冷凍;臘腸是親戚給的;西蘭花、花椰菜、胡蘿蔔這樣的蔬菜比較耐放,冰箱冷藏放一周到10天不會壞。

生活需要儀式感,正值元宵節,即使宅家不出門,我用年前囤貨做了4菜1湯,發朋友圈曬圖,朋友卻說「炫富」。我朋友夫妻倆都不會做飯,平時工作忙,要麼在公司吃食堂,要麼就是外賣。趕上這次疫情外賣配送不及時,很多飯店都關門,這夫妻倆天天吃得是挺可憐。所以看到我曬圖就很羨慕,還開玩笑說這是赤裸裸的「炫富」。話不多說,一起看看我都做了哪些菜。

第一道:紅油鮁魚

鮁魚也叫「馬鮫魚」是海魚的一種,肉質厚實肥嫩,刺少肉多,味道鮮美。含有多種維生素和豐富的蛋白質,尤其適合老人和小孩子。

具體做法:鮁魚去除內臟去掉魚頭,用清水沖洗乾淨。切成2cm左右的魚塊。炒鍋倒入適量油燒熱,下薑片、大蔥段、泡椒炒香,接著放入一勺郫縣豆瓣醬。然後放入兩勺生抽,一勺蚝油,少許鹽,料酒,白糖炒勻。把切好魚塊倒入鍋中,加入一罐330ml的啤酒,蓋上鍋蓋大火燉煮15分鐘左右。出鍋後撒一點蔥花即可開吃。魚肉鮮美香辣,特別下飯。

第二道:臘腸炒花菜

花菜學名「花椰菜」富含豐富的VC,膳食纖維,具有較高的營養價值。而且花菜耐存放,這是我正月初五買的花菜放到現在也沒腐爛。親戚給的臘腸搭配花菜和紅彩椒炒了一盤快手菜。

具體做法:臘腸提前煮好,切成片,花菜剪成小朵。炒鍋放少許油,下大蒜片炒香,接著倒入臘腸快速翻炒。然後倒入花菜多炒一會兒。放一點點鹽提味即可。

第三道:豆豉臘腸蒸南瓜

不出門家裡囤的食材都是好存放的,南瓜是可甜可鹹的食材,能燒菜,能做面點甜品。這道菜用了老乾媽加廣式臘腸搭配老南瓜一起上鍋蒸。做法非常簡單:南瓜去皮切片碼入盤中,廣式臘腸切丁放到南瓜上面,再澆上兩勺老乾媽,放入蒸鍋蒸10-15分鐘即可。我連鹽都沒放,臘腸和老乾媽都有鹹味,所以不放鹽也可以。

第四道:西蘭花拌木耳

西蘭花有「蔬菜之王」的美譽,含有大量的VC和多種維生素和礦物質。木耳用溫水泡發兩個小時以上,然後用沸水焯燙2分鐘撈出過涼水備用。西蘭花剪小朵放鹽水中浸泡半小時,然後也倒入鍋中焯燙2分鐘,撈出後加入木耳,倒入少量橄欖油,鹽,米醋拌勻即可。清淡爽口,非常解膩。

第五道:海帶豆腐味增湯

買的是鹽漬海帶可以存放很久的那種,提前浸泡,反覆多次清洗乾淨。鍋中燒開水先倒入海帶煮10分鐘,接著放兩勺味增醬再煮5分鐘。老豆腐切塊放入鍋中,繼續煮10分鐘,煮到豆腐出小孔才好吃。再放幾個蝦仁提鮮,沒有可以不放。

以上就是我家元宵節做的四菜一湯,大家覺得怎麼樣呢?我覺得在這非常時期,能有熱乎飯吃就很感恩,感恩奮鬥在一線的工作人員,向他們致敬!

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