燉雞湯,廣東人有一套,香濃鮮美原汁原味,秋冬季節喝真滋補

文淇小廚房 發佈 2021-10-12T18:14:29+00:00

廣東人的廚房裡,少了什麼都不能少煲湯的湯鍋和食材,對於廣東人來講,不管是普通家庭的餐桌上,還是宴會聚餐,往往都少不了一鍋湯羹的存在。

燉雞湯,廣東人有一套,香濃鮮美原汁原味,秋冬季節喝真滋補

廣東人的廚房裡,少了什麼都不能少煲湯的湯鍋和食材,對於廣東人來講,不管是普通家庭的餐桌上,還是宴會聚餐,往往都少不了一鍋湯羹的存在。這種湯湯水水,在外地人看來似乎沒什麼,但是在廣東人心中,卻有著深深的執念。

尤其是秋冬季節,雖說廣東還是挺熱的,還在穿短袖,但是家家戶戶基本都開始了煲湯。做飯的過程中,順便煮一鍋滋補的湯水,端上餐桌全家都喜歡得很。

廣東靚湯,不管是在本地人的眼裡,還是在外地人看來,都是極具特色的。

那麼秋冬季節,適合喝什麼湯呢?雞湯就是很好的選擇之一,雞肉高蛋白低脂肪,滋補效果很強,燉湯來喝不僅口感鮮美,而且營養十足。燉雞湯,廣東人可是有一套,今天分享給大家做法,香濃鮮美原汁原味,現在這個季節喝太滋補了。

【燉雞湯】

配方:雞肉、山藥、蔥姜、枸杞、鹽、料酒

1、燉雞湯的話,我一般會放一些配菜的,像山藥、蟲草花、香菇之類的,今天正巧家裡有山藥,就放了這東西,大家可以根據個人口味來。

2、山藥清洗乾淨之後,把皮削掉,接著將其切成滾刀塊,放在一旁備用。下面再來處理雞肉,把雞肉剁成小塊之後,放入清水裡浸泡一會兒,要想煲出來的湯不腥的話,浸泡這一步是重中之重。

3、把雞肉浸泡30分鐘的樣子,接下來做焯水處理,鍋中放涼水,雞肉放進去之後,再來適量的蔥姜跟料酒,煮3分鐘後撈出來,再用溫熱的水洗乾淨。

4、下面重新把雞肉倒入乾淨的鍋中,加上蔥姜,加入大量的溫水,然後蓋上鍋蓋燉。

5、煲湯一般都是先用大火煮開,再用小火慢燉的,小火慢燉半個小時之後,我們把山藥放進去。山藥要想軟糯,燉的時間可以稍微久一些,同樣還是30分鐘的樣子,到時間之後咱們加上鹽、加上枸杞,攪拌均勻後關火,把砂鍋端到餐桌上飲用吧。

燉雞湯的時候,啥多餘的調料都是不需要的,只放鹽才能保持原汁原味,保持鮮美的口感。雞肉的浸泡、焯水都是蠻重要的,而且煲湯的時候儘量要加溫熱水,燉出來沒有腥味,更加美味。天涼了,很適合喝湯,按這個方法燉雞湯喝喝看吧。

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