真的有「癌症性格」嗎?專家:癌症可能跟3種性格有關,你是嗎

爆炸營養師彭鑫蕊 發佈 2020-01-12T22:03:40+00:00

在疾病高發的社會,幾乎人人都是談癌色變,現如今還傳言出癌症性格,真的有這回事嗎?其實癌症跟我們的心理因素確實有一點關係,當然這裡所指的主要是幾種不好的性格。如經常處於抑鬱的性格,有很多女性在生產後會因為體內雌激素變化的影響,出現抑鬱的心情。

在疾病高發的社會,幾乎人人都是談癌色變,現如今還傳言出癌症性格,真的有這回事嗎?

其實癌症跟我們的心理因素確實有一點關係,當然這裡所指的主要是幾種不好的性格。

如經常處於抑鬱的性格,有很多女性在生產後會因為體內雌激素變化的影響,出現抑鬱的心情。這種心情是不建議大家有的,如果你正在遭受著這種情況。


還需好好的調節自己,若一個人長期處於抑鬱的狀態,那麼還可能跟抑鬱症有著密切的關係。如果你是因為雌激素的原因,可以採取食療的方式。

如吃點富含植物雌激素的食物,如各種豆類、豆腐、豆漿,它能夠在一定程度上幫助機體調節內分泌系統。讓人們的心情變好,除此以外,在這個階段還離不開家人的陪伴跟支持。

還有長期壓抑的心情,這種消極情緒希望大家沒有。尤其是對於工作壓力非常大的人群,確實會受到這種影響。但如果你的抗壓能力比較大,可以把生活跟工作分開。

在家裡或者是不在公司上班的地方,能夠保持一個良好的心態,對於自身的這種轉變,也會對身體健康有益。可若你總覺得壓力就好比是泰山一樣,那麼這樣的性格將會給你帶來負面的影響。

如果你還是一個家庭裡面重要的成員,還有可能影響到你家人的心情,讓你全家都處於心情不好的狀態,那麼就不是你一個人的事了。

此外,對於有焦慮性格的人,也不能小覷。焦慮可讓人變得毛躁,對待任何事情都不會有過多的耐心,不光會影響自己還會影響身邊的人。

所以,希望大家不是以上這3種性格的一種,雖然性格跟癌症不是肯定的關係​,但性格的不好就可能跟癌症掛上邊。

對於預防癌症,首先我們可以控制以及可以起到作用的便是良好的心情。好的心態面對各種事情,都會提高效率。其次,保證好的生活習慣,減少熬夜、吃大量零食、加工肉製品的食物,這是讓大家管住嘴。

接下來,每天都可以做適量的運動,每天每人適合做半個小時以上的有氧運動,能提高機體免疫力,降低感染病、呼吸道疾病的發病率,能幫助大家預防癌症。

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