進入冬季以來，醫院裡面的腦卒中患者明顯地增加了。儘管這種被大家稱為「中風」的疾病一年四季都會發病，但每年的冬季卻是發病的高峰期。極寒的天氣，容易引起人體血管的收縮，導致血壓的升高以及血液循環的不暢，是造成冬季腦中風患者劇增的重要原因。在日常生活中，腦卒中的患者可謂隨處可見，他們的主要表現就是身體偏癱、口角歪斜和吐字不清，很多人都喪失了自理能力，需要別人的護理才能維持日常的生活。
有專家形象地將腦卒中稱為「五高」疾病，即高發病率、高致殘率、高死亡率、高復發率和高經濟負擔。從2008年開始，腦卒中已經成為中國居民死亡排名第一的疾病，超過了常年位居前列的惡性腫瘤。中國人對腦卒中的認識，早在《黃帝內經》時代就開始了，當時被描述為「偏枯」或者「仆擊」等，主要的治療方法就是針灸。到了漢代，「中風」這個名詞才正式出現，《金匱要略》描述其症狀為「喁僻不遂、不識人、舌強難言」等，認為是「外風」所致。
直到宋代以後，國人才發現中風並非外風性疾病，認為本病的發生與「火氣痰虛」有關，是由患者內在的原因（內風）造成的，並推動了治療上的進步。直到近代，人們才真正清楚了中風是由大腦缺血引起的。腦血管的堵塞或者破裂，都會造成大腦供血的中斷，從而引起一系列不可逆的腦損傷，搶救不及時還會導致嚴重的併發症和患者的死亡。一個人中風的風險有多大，主要看他是否存在以下高危因素：高血壓、高血脂、糖尿病、房顫、身體肥胖、吸菸、喝酒和年齡是否超過了55歲。
對於有著一個或者多個腦卒中高危因素的人來說，日常生活中應該經常檢查一下自己近期是否存在中風的可能：
1、對照鏡子仔細觀察，看看有沒有進行性的左右不對稱、嘴角歪斜的狀況發生；
2、向前平舉兩個胳膊，閉上眼睛靜待10秒鐘，看看自己的雙臂是否還能保持在一個水平線上；
3、近期是否經常出現舌根發硬、吐字不清，或者無緣無故流口水的情況發生。
一旦發現了其中一種情況，就需要高度警惕了。有時候，一過性的腦缺血會造成眼前黑蒙、頭暈頭痛、行走不穩和無法維持平衡等症狀，也是腦卒中發病的前兆，更需要大家高度重視。發生了這些情況，及時去醫院做進一步的檢查和治療，是預防中風的最可靠辦法。日常生活中，除了積極控制「三高」指標，保持少鹽清淡的飲食習慣，多吃新鮮蔬菜和水果，適當參加體育鍛鍊，控制體重過度增加以及戒菸戒酒，都是預防中風的基礎措施。