立春吃蘿蔔絲餅,這做法太香了,潤腸通氣,家人多吃免疫力好

豆媽糕點 發佈 2020-02-03T15:06:07+00:00

紅皮蘿蔔,不是水果,但卻勝於水果,絕對是物美價廉的養生食材,可以幫助我們促進腸蠕動,促消化,通氣,增強免疫力。


紅皮蘿蔔,不是水果,但卻勝於水果,絕對是物美價廉的養生食材,可以幫助我們促進腸蠕動,促消化,通氣,增強免疫力。

蘿蔔好儲存,年前婆婆便從老家送了一大袋過來,這些天不出門,正好經常做一些。但蘿蔔雖好,孩子卻不太愛吃,除了,煎蘿蔔絲餅。

蘿蔔絲餅,做法簡單,將蘿蔔刨成細絲,混合雞蛋、麵粉拌成麵糊,烙成餅狀即可。烙的時候滿屋飄香,蘿蔔特有的清香十分出彩,柔軟味美。豆媽每次用6個蘿蔔,煎將近20個蘿蔔絲餅,孩子都能吃光~

做早餐、晚餐都非常合適,明日立春了,喜歡的朋友快來試試,幫您的腸胃通通氣!

蘿蔔絲餅

【準備食材】:

紅皮蘿蔔3個、雞蛋2個、大蔥或者小香蔥1段、麵粉適量、鹽、胡椒粉

【具體做法】:

1、蘿蔔洗凈,擦成細絲。

2、加入適量鹽,抓均勻,多抓一會兒,讓蘿蔔絲變軟出水。

鹽的量不用多,平常炒這麼多蘿蔔你需要加多少鹽放多少就可以了。

4、打入雞蛋、蔥花、少許胡椒粉一起攪拌均勻。

5、加入適量的麵粉,繼續攪拌均勻。

拌成如下圖這樣的黏稠狀就可以了。

6、平底鍋或者電餅鐺上倒些油,放入蘿蔔絲煎至兩面金黃色即可。


蘿蔔絲餅完成!

好香啊!清香味美,一家人都喜歡吃~

【小貼士】:

1、蘿蔔絲要儘量擦細一些,加鹽可幫助變軟,鹽醃出水也便於加麵粉攪拌。

2、不喜歡雞蛋的可以不放雞蛋,味道也不錯,但蔥花建議一定要放一些,很提味哦。

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