適合夏天吃的燜飯,不用開火,3種食材一起燜,連吃兩碗才過癮

薇小廚美食記 發佈 2020-05-22T07:26:39+00:00

而南方已經進入夏天,稍微一動就滿身大汗,天氣熱,人也容易感到疲勞、乏力,吃什麼都不香沒食慾。夏天不愛下廚做飯,不妨試試這道懶人燜飯,簡單好做,油潤噴香,連吃兩碗才過癮。

5月,北方正是春暖花開,穿一件單衣,非常舒適的季節。而南方已經進入夏天,稍微一動就滿身大汗,天氣熱,人也容易感到疲勞、乏力,吃什麼都不香沒食慾。不知道你們家夏天是怎樣煮飯的?我家夏天是儘量減少開火時間,因為廚房真的太熱了。

夏天,我家就最愛做這道懶人飯,3種食材燜一鍋,好吃又簡單,遠離爐火煮婦們做飯更輕鬆。很多小夥伴說,點外賣更省事兒,其實,有等外賣的時間,一鍋燜飯都做好了,既能省錢吃得還很好。話不多說,我們一起來看具體做法。

【臘腸香乾燜飯】

食材:大米、廣式臘腸4根、香菇4個、胡蘿蔔1根、鹽1勺、生抽1勺、橄欖油1勺、香蔥適量

詳細做法:

1. 大米放清水中浸泡20-30分鐘,先讓大米吸足水分,煮出來的米飯口感更軟和。

2. 炒鍋無需放油,倒入切好的臘腸,小火慢慢煸炒出油脂。廣式臘腸味道偏甜,做燜飯味道更好。

3. 接著倒入切好的胡蘿蔔塊、香菇塊兒,加少許生抽翻炒幾下。如果家裡有青豆也可以放一些進去,口感更豐富。

4. 關火,將食材盛出來倒入電飯煲中,鍋中加入少許水,關上鍋蓋煮20多分鐘就好了。

5. 出鍋後加入橄欖油、生抽拌勻即可。撒些蔥花增香提色。

這懶人飯太香了,有個電飯煲就能做,營養又美味,出鍋連吃兩碗。燜飯的好處就是有菜又有飯,營養很豐富。 夏天不愛下廚做飯,不妨試試這道懶人燜飯,簡單好做,油潤噴香,連吃兩碗才過癮。

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