導語

生孩子對於每一位寶媽來說都像是從鬼門關走了一趟，也因此讓不少年輕的女性恐婚恐生。而相對來說，順產要比剖腹產承受的疼痛要更多。

案例

劉女士是一位懷孕九個多月的孕媽媽，馬上就要到預產期了，但她一直被一件事情困惱，那就是到底是順產還是剖腹產。從懷孕前就糾結這個事情，到現在都還沒有理清楚。家裡為此還特意開了會，決定不管是剖腹產還是順產都可以，劉女士說了算。

但劉女士一直下不了決心，醫生給的建議是順產，因為經過前期的產檢覺得劉女士自身條件比較好，也沒發現什麼不良情況，而且順產對劉女士的損傷是最小的，胎寶寶出生後適應外界的能力也會更強。

但劉女士是那種天生就比較怕疼的人，小時候每次打針就是要她的命。而且已經有陰影了，因為聽說順產要「開十指」，她就經常去瞎想，「開十指」不就是十個指頭，兩隻手掌這麼大，想想要在自己身上慢慢的撕開這麼大的縫，就越想就越疼。越想就越抗拒順產。劉女士還把這個想法描述給丈夫聽，丈夫覺得應該不是這樣理解，哪有這麼恐怖！反正我們明天要去醫院，問問醫生就好。

第二天，劉女士和丈夫一起去詢問醫生。醫生告訴夫妻倆，其實「開十指」就是宮口張開的直徑大約為十厘米。我們醫生習慣以手指來估算宮口擴張的程度，所以俗稱「開十指」。為了讓夫妻倆更直觀、更明白地了解清楚，醫生打開了一張水果切面圖，以水果的直徑告訴他們「開幾指」的寬度。

劉女士通過這張圖了解原來是這個樣子，沒有想像中那麼恐怖，心裡也有一些底了，權衡再三，為了寶寶她決定順產。很多網友看到這張圖，心裡都很心疼，留言表示：打心底里心疼女人。

我再為大家介紹這兩張圖，讓大家更直觀了解「開十指」

第一張圖是一位美國的產婦，曾經在社交網站上分享過的照片。

圖片中可見一個圓形木板，上面有著十個大小不一的圓孔，不同的圓孔上面又標記著「1-10」範圍的刻度，指的就是圓形的直徑。

而其中最大的「10」，剛好和新生寶寶的頭圍差不多契合，大部分新生兒的頭圍大概也就是10厘米。

第二張圖可以看出：開一指就像我們小時候吃的口哨糖，開二指就像一枚硬幣，接下去就是三指，就像平時吃的一種零食，香蕉片那麼大；四指的大小就像小朋友吃的餅乾那麼大；五指如獼猴桃片的大小一般；六指市場上賣的成人餅乾的大小；

七指開過之後就意味這離勝利不遠了，宮頸口開始變得如罐裝汽水瓶口那麼大了，但還不足以達到生產的條件；接下去就是八指，有棒球的大小，這時候相比於孩子的頭還差很多；九指開始明顯的擴大，就像甜甜圈的大小了；等到宮頸口如麵包大小一樣時，恭喜你，可以步入生產的過程了。

順產是怎樣的過程

整個順產分娩的過程可以分為三個產程

■第一產程：就是大家俗稱的「開幾指」，第1次生孩子的孕媽媽一般需要10個小時左右。

■第二產程：胎兒分娩，也就是胎寶寶的頭部開始進入產道，到整個身子進入產道，頭部順利滑出產道，這是孕媽媽最疼的階段，有些產婦幾分鐘就結束，有的需要近一個小時左右。

■第三產程：胎盤娩出期，一般在30分鐘內。

也就是說，整個產程下來大概都要花十幾個小時左右，有些不順利的，可能要熬上一天一夜。

順產前，孕媽媽需要做好哪些準備呢？

①孕期保持適當運動

散步或或者做孕婦操，孕媽媽在孕期一定要保持適當運動，這樣有利於孕媽媽儲備足夠的力氣，在順產的時候會更加順利。

③做好心理準備，放鬆心態。

特別是快到預產期的時候，孕媽媽的心理會更緊張不安，這時就需要准爸爸轉移孕媽媽的注意力，使她們的心情放鬆下來，因為過度緊張會影響到孕媽媽的身體和胎寶寶的出生。

②預產期前兩周開始做深蹲，儘量在家人的陪同下進行。

小爸爸育兒結語

孕媽媽們這種不容易，准爸爸們是不是都體會到了呢？請珍愛每一位偉大的媽媽！