作者：兒科醫生李樹珍
O型腿出現的原因主要有如下幾種：
1、由於先天性的遺傳因素所導致。這種情況是最為常見的。患者往往有該類疾病的家族史。
2、可能由於缺鈣所導致。比如在嬰幼兒期，由於缺鈣導致佝僂病就可能出現O形腿。
3、可能由於過度負重活動所導致。比如在發育期，如果做了大量的負重鍛鍊活動，有可能導致O型腿。
4、可能由於外傷所導致。比如膝關節周圍的骨折、脫位等等，在康復之後有可能會並發這種畸形。
那麼，O型腿能夠治好嗎？
一旦形成O型腿，不僅身高縮短，雙下肢難看，而且隨之會出現股骨、脛骨和腓骨的畸形，給行走、負重等帶來不良影響。對於已經發現O型腿的患者，應積極採取如下措施加以治療。
1、飲食療法：O型腿兒童，必須給於高維生素D和含鈣質豐富的飲食，如牛奶、豆漿、動物肝臟、脊骨、排骨、脆肉、雞蛋、瘦肉等等。
2、藥物方法：在出現O型腿時，應及早使用維生素D和鈣劑治療。但是，二種藥雖然口服有效，用於治療的目的均以肌肉注射給藥為好，其用量應根據年齡、體重等情況決定。
3、日光和紫外線療法：在剛出現0型腿時，多曬太陽(但應預防中暑和暴曬損傷皮膚)，可以有一定的治療作用。如果單純用紫外線照射，就應用小劑量、遠距離、短時間，不要損傷皮膚，眼睛亦應保護好。因為用紫外線治療本病沒有「日光浴」那樣簡單方便和安全可靠，所以最好用日光浴治療本病。
那麼，怎樣能預防O型腿呢？
1、堅持正確坐姿與錯誤坐姿很多小朋友喜歡跪坐，會讓腿型成W型，這樣是錯誤的坐法，應讓寶寶盤腿坐即可。
2、儘量避免趴睡雖然趴睡不一定直接證明會對寶寶的腿型造成不良的影響，但是當寶寶趴睡時，會讓小朋友的腳踝呈內翻或外翻狀，長時間下來，也可能影響他的腿型。
3、避免跪坐一些正在學爬或是學走路的小朋友，可能會爬一爬就坐起來的狀況，小朋友跪坐時，他的腳大多成外翻狀，這時候家長們最好儘量幫寶寶移動腳型，幫他恢復到正常的狀態，不過還是儘量避免讓他跪坐比較好。
4、按摩法目的是使關節向直的方向糾正。根據孩子膝關節畸形的方向，兩手分別抓住大腿和小腿，兩個拇指頂在膝關節凸起側，雙手稍用力，按畸形相反的方向按揉膝關節及附近的肌肉和肌腱，使關節兩側韌帶鬆弛，關節位置鬆動。每天按摩3～5次。
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